Как пережить жару «сердечникам»?
Ответов: 3
В первую очередь - следить за давлением. Т.е. гасить высокое давление таблетками сразу по возможности. Только будьте внимательны - иногда даже у гипертоников бывает и пониженное давление, так что беды не наделайте, не понизьте и без того низкое. Следите за потреблением воды - тут вопрос не только в том, что бы избежать обезвоживания организма, но и в том, что кровь сгущается - для сердечника это немаловажный фактор.
Если сердечник лежачий - обтирайте почаще прохладным полотенцем. К сожалению более подробнее сказать не могу, все-таки это индивидуально.
самое главное это меньше находиться на открытом солнце и избегать физических нагрузок, особенно работ в саду в наклонку. есть меньше соленого, соль притягивает лишнюю жидкость, а отсюда отеки, следить за давлением.
Отказаться от чая , кофе в пользу цикория, ромашки и отвара петрушки. Пить яблочный уксус 1-2 чайной ложки на стакан воды с половиной ложки мёда), заваривать вишнёвый и смородиновый листики. При плохом самочувствии наносить йодистую сетку на область сердца. Молиться, проводить медитации, представляя , что из сердца выделяется тёмный сгусток болезни и сгорает в воздухе. Стараться не говорить о плохом," ибо от полноты сердца говорят уста" сказано в Писании. Доброго здоровья!
Похожие вопросы
Добавить комментарий