Как перестать злиться на себя?

Если слишком часто охватывает злость на саму себя, это может быть связано с тем, что мы совершаем необдуманные поступки или ведем себя слишком опрометчиво. Вообще нужно работать над собой в психологическом смысле, то есть постоянно настраивать на позитивный лад. и главное, всегда стараться смотреть на вещи философски, с юмором, даже когда кажется, что "все пропало". Если же это не всегда получается, то прежде чем сказать что-то или совершить какое-то действие, стоит задуматься и постараться просчитать все возможные последствия, "прочувствовать" их, даже самые негативные варианты и перестать волноваться. Такая терапия часто помогает сохранить психологическое равновесие и избежать сожалений, которыми , как правило, и продиктовано злость на себя.

Человек может злиться на себя, тогда, когда он дал себе слово, что-либо не делать, например, бросить курить ( я не курю и не курила, пишу, как пример ), но держится человек всего лишь дня 3 и опять заново, в результате он начинает злиться на себя.

Бывает, что человек начинает злиться на себя, когда тяжко согрешил, например, изменил. Он начинает ненавидеть сам себя. В таком случае, нужно раскаяться в содеянном, попросить прощения у Господа милостивого, только слезно и искренно, и принять прощение Бога. Ведь часто бывает Бог нас прощает, а мы не принимаем Его прощения и нам кажется, что Бог не простил, но это не так.

Надо любить себя Ксюшенька! Будешь любить себя и все окружающие тебя полюбят.

Злишься на себя из за чего? Надо четко и конкретно обозначить проблему, из за которой на себя злишься, можно сформулировать её письменно.

Как только словишь эту штучку - сразу топчи её, чтобы стала совсем маленькой.

Надо в сознании постараться принизить значение случившегося. Знаете как говорят - это ерунда, по сравнению с мировой революцией! А из за ерунды чего то себя изводить.

Можно над собой мягко, беззлобно посмеяться - вот злоба и уйдет:)