Как перестать верить во всё плохое и думать об этом?

Перестать верить во всё плохое очень просто и легко. И доступно это каждому человеку.

Для этого, проснувшись по утру, надо сладко потянуться, улыбнуться новому дню и сказать себе: "С сегодняшнего дня и на всю оставшуюся жизнь я выбираю жизнь счастливую и радостную. Для этого я перестаю думать о плохом, а буду думать только о хорошем".

Это совсем не предусматривает, что жизнь человека мгновенно изменится. Нет, жизнь останется прежней. Она всегда такая, какая есть, а не такая, как о ней думают разные люди. Она, как раз, и бывает разной только в мыслях разных людей, оставаясь на самом деле всего лишь сама собой. Это мы, своими мыслями и своим отношениям к ней превращаем её в несчастную или счастливую.

Простой пример. Я пятнадцать лет прожила на Крайнем севере после окончания института. Затем я вернулась в свой родной город. Апрель. Я шагаю по улице города и наслаждаюсь апрельским теплом. Птички весело щебечут на тротуаре, на деревьях набухли почки, и вот-вот появятся молодые клейкие листочки. Я наслаждаюсь и думаю, а вот в Якутии всё ещё холодно и снежно. И тут мне навстречу идёт знакомый. Поприветствовав меня, он с горечью говорит: "У нас на Украине уже вишня цветёт в это время, а здесь даже листочки ещё не проклюнулись". Я начинаю весело смеяться, а знакомый смотрит на меня, недоумевая, что так меня рассмешило.