Как перестать стесняться себя? Как быть собой всегда?

Возраст тут не при чём. Да и не вам решать красавица вы или нет. Это всегда оценят другие. Всегда оставаться собой, это не подражать никому, и не пытаться никому понравится. И вас оценят большее количество людей именно за ваши достоинства. Вспомните самых реально страшных, по вашему мнению, девочек в вашей школе! И всегда когда начинаете стесняться - вспоминайте их. Вы - индивидуальна! И помните, что таких как вы больше нет. И со временем вся стеснительность пройдёт. А вообще - когда девушка стесняется, это означает, что она скромная. И многим мужчинам это нравится.

Каждая женщина красивая сама собой, самое главное это что ты преставление из себя внутри вот истина красоты, поверь себя, и почитай вот эту статью http://feelpassion.ru/psihologiya/yverennost-v-sebe.html и вот эту http://feelpassion.ru/psihologiya/manipulyaciya-zombirovanie.html и запомни нормальные мужчины все равно выбираю не по внешности а по внутривенному миру, удачи тебе и успехов красавица

Какая прелесть 22 года! Девушка в этом возрасте любая уже красавица. А вы ещё хотите сохранить свою индивидуальность, это вообще здорово. Очень правильно даже меняясь постараться не потерять себя, быть собой всегда. Себя стесняться нельзя ни в коем случае, себя нужно любить, тогда и окружающие вас люди увидят какая вы хорошенькая и тоже будут относиться к вам с симпатией.

Поработайте над своей осанкой и походкой, это поможет побороть стеснительность.

Прежде всего перестать придавать себе супер важное значение. Всегда застенчивость связана с жуткой мнительностью, где человек предпочел бы даже чтобы его травили, чем вообще бы не обращали внимания. Если понять простую вещь, что ты не центр мира, что твое горе - это капля в море и призрачный пшик перед всем обществом, что всем по сути на тебя наплевать, даже на твои неудачи, угомонить свое эго, если так начать относиться к себе, то половина проблемы тут же улетучится. Останется лишь выработать правильное эмоциональное отношение к себе и другим. Лучше всего помогает преодоление озлобленности. Пока ты обижен и озлоблен, ты вечно сконфужен, закрыт, стесняешься, когда ты начинаешь любить всех, то автоматически пропадает сконфуженность.

Что значит "... да и вообще 22 года"? Вы так сказали, как будто Вам сороковник стукнул вчера, у вас тринадцать кошек, и однушка на отшибе)) 22 года - красота, самый расцвет молодости! И я уверена, что Вы просто красавица! Не наговаривайте на себя! Просто у Вас нет парня, который бы Вас ценил. Ходите на танцы, самооценка поднимется до небес! Занимайтесь спортом, тоже отличное занятие!

Надо работать над собой. Не нравится собственная внешность? Постарайтесь что-то изменить. Не нравится фигура - начните делать зарядку, не ешьте мучное. Не факт, что похудеете. Но точно знаю, что дня через три-четыре Вы будете ощущать себя стройнее. Это самовнушение.

Прическу измените, подстригитесь, покрасьте волосы в другой цвет. Лично мне, когда хандрила, этот прием всегда помогал. Станьте яркой! Рыжие волосы, например, всегда внимание привлекают.

И еще. Нельзя себя стесняться. Другой-то Вы не будете. Надо принять себя такой, какая Вы есть.

Каждый человек уникален и чем-то интересен. Не замечали, как преображается человек. когда говорит о том, что ему интересно? Займитесь любимым делом, хобби. Будет меньше времени зацикливаться на своем несовершенстве.

Возраст тут не имеет смысла. Стеснительность нужно срочно избавится. Потому что это неприятное и более того не нужное качества. Ненужное оно потому что, ровным счетам, ничего нам не дает, а только отнимает. Если мы идем на поводу у этого чувства, то мы просто намеренно лишаем себя от многих перспектив. Мы боимся подойти к человеку который нам нравится из за застенчивости. Стеснительность ни от чего плохого нас не оберегают, никак не помогает. Она только ограничивает наши возможности и культивирует иные вредные личностные свойство: неуверенность в себе, слабость характера, подверженность к чужому влиянию и т. д.

Часто бывает так, что девушки и юноши, которые объективно не уроды, а вовсе даже симпатичные и умнички, не могут себя терпеть, поверьте. Многие пишут: полюбить, принять. Проще всего в такой ситуации оказывается именно написать такие слова. Если нет внутреннего ресурса, то себя не примешь никогда, пусть тебе даже и со стороны триста раз шепчут в ушки и подсказывают, какой ты красавчик. Так что проще всего сделать первый шаг к принятию себя через посещение психолога.

Нужно полюбить и принять себя такой, какая вы есть, со всеми своими качествами, внешностью, знаниями и умениями. Если причина стеснения и неуверенности в себе только во внешности, то это можно подкорректировать с помощью правильно подобранного макияжа, а так же одежды, идущей к вашему типу фигуры.

Научитесь любить себя и вы очень скоро удивитесь, как и окружающие стали относиться к вам с любовью.