Как перестать сомневаться в очевидном?

Может, нужно попытаться воспринять эту вещь в целом, а не детально (можно и умозрительно). Рассмотреть не только ее отдельные детали, но и совокупность этих деталей, функцию этой вещи или ее взаимодействие с другими вещами или ее влияние на вас конкретно.

Как я понимаю, вам необходимо подтверждение существования этой вещи. Самое лучшее подтверждение - это восприятие ее своими органами чувств. Если таковое невозможно, то можно рассмотреть ее умозрительно или дать каким-либо явлениям объяснение именно этой вещью. Найдите ее воздействие или последствия, пусть и субъективно.

Как-то так...

Осознайте его этот факт, и смиритесь с тем что так и есть, как происходит на самом деле, подумайте еще может ваши сомнения не напрасны, взвесьте еще раз все за и против, разобратся как раз таки нужно, что конкретно происходит и главное почему, попробуйте реально и здраво взглянуть на ситуацию, когда все осознаете просто поймите что так и есть и ничего уже не изменить, но сомненья я думаю всегда будут одолевать поэтому в процессе происходящего всегда анализируете и делайте выводы опираясь на факты.

Вы сомневаетесь в нужности этой вещи для Вас? Удалите её ненадолго из своей жизни. Пробуйте жить теперь без её влияния на Вас. Станет легче - удалите навсегда. Возникнет нужда - радуйтесь, что она есть и готова быть с Вами!