В некоторых моментах жалость к себе побеждает, как это изменить, что делать?
Как перестать себя жалеть?
+4 +/-
Ответов: 3
7 +/-
Лучший ответ
Решить раз и навсегда перестать себя жалеть, конечно, можно. Но как "технически" это решение исполнить? 🙂
Один из способов перестать жалеть себя - это пожалеть кого-то другого.
Вот Вам одна короткая история. Есть у нас соседи - очень положительные люди. Жена врач, муж инженер, трое детей. Старшие дети умники, закончили институты и все у них замечательно. Младший, увы, инвалид с нарушением интеллекта. Сложный ребенок. Мама мальчика как-то поделилась, что порой ей становилось до ужаса себя жалко. Почему?? За что?? Ведь в семье алкоголя даже на праздники нет. Наследственность, вроде, тоже в порядке - нет таких в родне. Говорит, постоянно копалась в себе - что и где сделала не так? И вот, когда накатывает такое, говорит, что начинает думать о тех, кому еще хуже. А таких ведь немало. Приходит успокоение и осознание того, нужно ценить то, что есть, а не плакать о том, что плохо.
Хорошо, когда удается помочь тем, кому хуже, чем тебе. Помогаешь ведь всегда для себя. Это твое решение. Помощь другому именно тебе помогает чувствовать себя человеком. Поэтому и благодарности ждать никогда не следует.
Или можно прочитать книги, которые обязательно приведут к мысли, что еще не время для нытья и жалости к себе. Помогут встряхнуться и поискать хорошее в своей жизни, сосредоточиться на том, ради чего конкретно тебе стоит жить. Ну, например, "Долорес Клейборн" Стивена Кинга или "Живые мощи" Тургенева. Прочитаете и точно скажете себе: ё-моё, а у меня все не так уж плохо! 🙂
1 +/-
Прежде всего подумайте о том, что дает вам ваша жалость к себе, насколько в действительности вы в ней нуждаетесь... И есть ли смысл жалеть себя..., и как много это значит для вас... Стоит разложить все по полочкам, как ответ появится на поверхности... По своему опыту могу сказать, что жалость к себе делает слабым и мешает быть счастливым. Однажды раз и навсегда стоит решить, что я не нуждаюсь ни в чьей жалости, тем более в своей, это лишает меня силы, во что бы не стало нужно перестать себя жалеть-себя нужно ценить, уважать и любить, когда в гармонии с собой и окружающим миром, не трудно быть цельной и сильной личностью... Не нужно быть достойным жалости, надо быть достойным счастья и радости, удачи вам))
1 +/-
Жалеть себя, в разумных пределах, это нормально, но не стоит эту жалость культивировать.
Чтобы меньше себя любимого (любимую) жалеть, нужно чётко понять, что жалость к себе - штука непродуктивная, не решающая проблемы, а даже и наоборот, заставляющая зацикливаться на проблеме.
Что-то не получилось? Не жалеть себя надо, а стараться найти способ выполнить поставленную задачу, тогда и жалеть себя не придется, а скорее, похвалить. А это уже положительная эмоция и хорошее настроение. А жалость что даст? Один негатив. Толку не будет, проблема не рассосется.
Это вовсе не означает, что я, например, никогда себя не жалею, это было бы странно, просто не упиваюсь этой жалостью, пожалела и забыла!
Похожие вопросы
Жалость к себе, лишает последних сил?
Ответ: Это правда.
Не нужно раскисать, если не хочешь обессилеть.
Конечно, иногда и пожалеть себя не грех, все мы не железные. Но бесконечно растравлять свои раны - так можно и умом тронуться.
Хотя есть ... Читать далее...
У каких животных есть чувство жалости и есть ли оно у них вообще?
Ответ: Конечно есть! И уверена, что у всех. Наверняка есть и у насекомых и рыбок. Просто мы о них ничего не знаем. Посмотрите в аквариуме: если одной рыбке плохо, ... Читать далее...
Когда себя жаль — это признак депрессии или просто плохое настроение?
Ответ: Жаль себя становится в минуты слабости, т. е. когда мы не способны повлиять на ситуацию, не видим способов ее изменить. Кратковременные минуты слабости ... Читать далее...
Если Вы заболели, Вам хочется, чтобы Вас пожалели?
Ответ: Мне лично это необходимо. Когда меня не жалеют, не спрашивают про мое состояние, не сочувствуют, то я чувствую себя брошенным и мне становится хуже. Конечно ... Читать далее...
Какое качество самое худшее, жалость или ненависть?
Ответ: Ненависть можно представить синонимом понятия гнев . Гнев в православии это греховная страсть , которая служит причиной таких грехов как вспыльчивость, мечты ... Читать далее...
Как стать жестоким?
Ответ: Не думаю, что поменять доброту на жестокость будет разумно. Да, действительно, для мужчин не редко складываются такие ситуации, когда нужно проявить твёрдость, ... Читать далее...
Стоит ли из-за жалости делать вид что любишь, если он ю?
Ответ: Нет, зачем тратить его и своё время на пустые отношения. Он встретит человека, который действительно будет любить его. ... Читать далее...
Как Вы считаете, жалость — это нелюбовь к себе?
Ответ: Дон Хуан объяснял Карлосу Кастанеде, что жалость к себе это обратная сторона чувства собственной важности. И когда человек перестаёт испытывать ощущение ... Читать далее...
Добавить комментарий