Как перестать обижаться на тех, кто во сне обзывал «жирной коровой»?

Если вам это снится, значит вы слишком много об этом думаете. Надо избавиться от мыслей о лишнем весе. Для начала нужно объективно оценить, а есть ли на самом деле лишний вес. Это можно сделать в центрах здоровья или рассчитать индекс массы тела: вес (в килограммах) разделить на рост в квадрате (в метрах).

Если вес в норме, и вам просто кажется, что вы толстая, то надо полюбить себя, увидеть, что всё в порядке с весом. Возможно, стоит сходить к психологу.

Если ожирение действительно присутствует, то надо решить готовы ли вы принять меры для похудения. Если да, то уменьшаете количество еды и подбираете комплекс упражнений, не ленитесь, выполняете каждый день. И в итоге получаете сны и явь, когда вам говорят комплименты.

Если худеть не готовы, тогда нужно полюбить себя такой, какая есть. Найти в себе плюсы, научиться их подчёркивать. И перестать "заморачиваться" по этому поводу.

Тогда и снов таких не будет, и обижаться будет не на кого.

Но если всё-таки приснилось, то, когда проснётесь, мысленно обзовите обидчика в ответ. Посмейтесь над этой ситуацией, потом пожелайте ему и себе всего хорошего (мысленно), и идите удивлять мир своим жизнелюбием и оптимизмом!

По словам психолога Литвака Михаила Ефимовича, обижаться вовсе не стоит, ибо как говорил Сократ: "Если это к человеку не относится, то и нечего обижаться, а если относится, то поделом!" Лао Цзы писал: "Исключайте себя из процесса", то есть перенеситесь в третью позицию и наблюдайте за происходящим со стороны, тогда и обижаться не захочется.

Также Литвак М.Е. добавляет: "Хочешь похудеть - поумней". Повышенный аппетит вызывается страхами, а страхи порождаются глупостью человека. Потому вывод: "Учиться, учиться и ещё раз учиться." (В.И. Ленин). И если рассматривать лишний вес как отклонение от здоровья организма человека, то здесь Литвак М.Е. пишет: "Больной человек - это плохо воспитанный человек."

Если очень хочется обижаться на человека, который спросонья назвал "жирной коровой"- то обижайтесь! Эмоции для того и нужны, чтобы их испытывать и проявлять. А с другой стороны, чего пристали человеку, мало ли что ему привиделось. Сон он и есть сон. Правда, есть такой прием, когда сославшись на то, что был во сне, человек говорит важное, давно его беспокоящее. Возможно, это способ обратить внимание партнерши на неудобства, вызванные увеличением веса. Понаблюдайте немного, при повторах подобного рода высказываний, надо сделать вывод, принять решение и начинать плавно менять ситуацию в свою пользу.

Я советую в этом случае только посмеяться. Очень комичная ситуация, особенно если жена (или та, которая лежит рядом) худышка. Посмейтесь вместе с тем, кто вас так называет. Это будет и весело и полезно. Кстати смех способствует похудению. Если же вы знаете, что он делает это намеренно, то есть притворяется будто спит и говорит во сне, то поступайте аналогично. Вот будет смехота, когда Вы его назовете "о мой Джон" (или Антуан).

Со порождение вашего и только вашего сознания, то есть те люди, которые появились в вашем сне по сути никак не могут быть виноваты в тех словах, которые они Вам говорят. Сон только Ваш и породил сновидение Ваш мозг, обвинять кого либо в том, что Ваш мозг решил поместить его образ в сновидение и наделил этот образ обидными для вас словами по меньшей мере глупо. А обижаться на человека который ни виноват в том, в чем вы его обвиняете еще глупее. Также нужно всегда помнить, что сон нереален и всего что в нем произошло не было. Если осознаете эту простую истину - то и обижаться перестанете.

Начните с того, что, просыпаясь, улыбнитесь себе, настройтесь на новый день. Скажите себе, какая вы замечательная: очаровательная, милая, хорошенькая, умная, стройная, чем больше эпитетов, тем лучше. И тогда, плохой сон забудется и не на кого будет обижаться. Ещё бабушка учила говорить: "Куда ночь, туда и сон".

Нужно не обижаться на человека, который Вас так обзывал во сне, а благодарить, так как видеть себя полной, слышать о своей полноте - к добру, к крепкому здоровью, к прибыли. Даже возможно, что прибыль придет через того человека, который Вас так обозвал. Вот если бы Вас назвали тощей коровой, тогда другое дело. Худоба во сне к болезни, к бедности. Сон это всего лишь сон, нужно просто правильно его трактовать. И вообще обижаться либо благодарить людей за то, что они совершили либо сказали во сне не стоит. Никогда ни на кого не обижайтесь, ни во сне ни на яву. Обида несет за собой разрушение, боль, страдания и болезни. Отпускайте свои обиды, бог сам накажет обидчика.

**Обиды записывайте на песке,

благодеяния вырезайте на мраморе.

Пьер Буаст**

Ну, если наяву этот человек Вам не говорит неприятности, то от сна можно поосто отмахнуться. Вы же не будете больше любить тех людей, которые в жизни Вам говорят не очень приятные вещи, а во сне, например, признаются в любви ? Это ведь нелогично.