Как перестать материться?

Надо понять суть мата. Весь мат направлен на половые органы и половые функции, но крайне негативном и агрессивном контексте. По Дольнику мат - это способ унижения человека (и не только) с целью подчинить его себе, понизить его социальный статус. Фактически - это виртуальное изнасилование. Не зря наиболее сильное выражение касается виртуального изнасилования матери - это покушение на самое святое. По другой версии мат - это боевая магия, назначение которой подорвать основы жизнеспособности противника, убить в нем человека. Так что когда будете материться вспомните, что Вы выпустили в пространство убийственную информацию, которая может к Вам же и вернуться.

Надо научиться успокаиваться и расслабляться. Если ударились - возьмите себя в руки и сделайте глубокий вдох, и потом спокойно выдохните. И так несколько раз. А матерные слова попробуйте заменить на другие - культурные. Договоритесь сами с собой, что когда захочется ругнуться, то вместо матерного слова скажите то слово, о котором договорились с собой, например, "ёлки зелёные", или "лес густой", "вот опёнок!", ну и так... по мелочи... Может быть не сразу, но получиться. Вот я , например, говорю - "ёлки-моталки"!

А вы наказывайте себя рублем. Как сказали нехорошее слово, сразу в баночку 10 руб положили:)) Может поможет?:) А еще лучше закрыть баночку крышкой с прорезанной дырочкой и распотрошить только после излечения 🙂

Может там на приятный бонус накопиться?:)