Как перестать бояться за детей?

Сама до недавнего времени была такая, думаю - этот надлом психики знаком в наше время многим.. Конечно, можно принимать успокоительное, но лекарства, зачастую, имеют побочные эффекты. Мне помогает молитва.. читаю "Отче наш",ментально перекрещиваю ребенка и от души отлегает.

Найдите свою молитву... и живите спокойно..

А еще, мне мой ребенок (он уже взрослый), как-то нарисовал картинку .. Представь, что мы летим в самолете ...и вдруг ..разгерметизация, что ты будешь делать? - на кого первого ты оденешь кислородную маску? Я ему ответила-на тебя, а он меня поправил - сначала на себя, а то маску удержать не сможешь и обоим конец.. Мудро!... Если мы будем себя изводить страхами, то здоровья явно не прибавится ,можно и до инсульта себя довести.. Поэтому, мы должны долго и счастливо жить хотя бы ради своих детей, чтобы по-дольше радоваться их жизненным успехам..

Когда-то я тоже была такой паникёршей.

Дети были при мне и для меня было большой проблемой отпустить их с кем-то на прогулку или в поездку (тем более). Но потом, в результате размышлений над жизнью своей и над этой проблемой всё встало на своё место.

Никакие слова вроде - "успокойтесь", возьмите себя в руки" тут не помогут. И постоянное беспокойство - это никак НЕ нормальное состояние. Важно осознать, что вы и ребёнок - это не одно и то же. Вот он родился - и всё, теперь это его жизнь. Да, ему нужны и мама, и отец, ему нужны помощь и советы. Но всё-таки - он уже отдельная личность. У него свой характер, своя программа в жизни, свои задачи. И жить его жизнью ни у кого не получится, в любом случае он её должен прожить и осмыслить сам. Задача родителей - не мешать в первую очередь. Подсказывать ненавязчиво, направлять, но не жить вместо ребёнка. Правильно сказать - отпустить, доверить своему ребёнку его жизнь. Это не значит оставить его на произвол судьбы, это значит - просто дать ему развиваться. А вот эти все переживания, эмоциональное проживание не своей, хотя и родного человека, жизни к хорошему не приведут. К тому же, когда мама освобождает себя от необходимости проживать жизнь ребёнка вместе с ним, то она более остро будет чувствовать интуитивно ситуации, когда действительно необходимо побеспокоиться, предостеречь, помочь своему ребёнку. Если это беспокойство будет перманентным, то вычленить реальную опасность, угрозу, на фоне постоянного волнения не получится.

Когда я стала так относиться к своим детям - жить рядом, но не жить вместо них, быть готовой прийти на помощь, но не бежать на помощь до событий, то и беспокойства стало меньше. Теперь я больше могу доверять и своим предчувствиям, и снам, и обстоятельствам.

И ещё, важно иметь с детьми честные, доверительные отношения. Чтобы они всегда могли обратиться без страха и стеснения за советом, за помощью, могли просто поделиться чем-то, рассказать о своей проблеме. Кто же станет что-то рассказывать маме, если у неё всегда из мухи слон получается?)

Основательно побороть страх за детей вам не удастся, и не надейтесь. Такое уж оно есть, материнское сердце, любящее и заботливое. Просто постарайтесь свести свои опасения к минимуму. Не притягивайте негатив. Все, что должно случится, случится все равно. Как бы мы не суетились и не волновались. Но относитесь к своим деткам как к самостоятельным, не сюсюкайтесь с ними. Учите, обьясняйте, приводите примеры( желательно положительные) И верьте своим детям. Считайтесь с их пониманием мира. Интересуйтесь их времяпрепровождением и напрвляйте в правильное русло. И благословляйте, осеняя крестом " во имя Отца и Сына, и Святого духа." И все будет хорошо.

Если страх за детей уже стал патологическим, т.е мешает Вам оценивать объективно происходящее и жить гармонично, то следует обратить внимание на своё состояние. Возможно необходим отдых или напротив какое-то дело. Обратить внимание не употребляете ли Вы лекарства, которые могут повлиять на психическое состояние. Некоторые лекарства и средства дают такой эффект как паническое состояние. Если был стресс, то предпринять меры выйти из него.

Боятся да детей это нормально, это нужный инстинкт, он даётся для сохранения потомства, но если он обоснован и не выходит за пределы разумного.

Успокойтесь, ребенок должен пройти "школу жизни", получить синяки, царапины, без этого нет счастливого детства. У меня каждый год случались различные травмы и происшествия, а теперь я горжусь этим. И родители не боялись. Просто вы настолько заботливая мать и настолько любите своего ребенка, что готовы защитить его ото всего на свете, в том числе и от необходимого опыта "набивания шишек". Ребенок станет выносливым, не будет плакать из-за каждой царапинки. К тому же вы тоже были маленькой и наверняка не раз падали с велосипеда, порезали палец и пр.

С детьми нужно заниматься прежде всего. Объяснять им, что хорошо, а что плохо. Как можно делать, а как лучше не стоит. А если вы будете просто все делать за них и от всего оберегать, то они и не смогут в нужный момент принять самостоятельно правильное решение, когда вас рядом не окажется. Боитесь роликов- купите комплект налокотников и наколенников, научите стоять на роликовых коньках. Объясните, что нужно по сторонам смотреть. Так же и с велосипедом...

Ну а про спать ложить, даже не знаю, что вам ответить. У вас паранойя. )

Никак. Это невозможно. Родители внутренне всегда будут беспокоиться о своем ребенке, чтобы с ним не случилось ничего "такого". Но все же необходимо избавиться от фанатичного опекунства и чувства страха, посольку зажимая ребенка в такие рамки, ему наносится только вред. Это говорит о том, что родители должны научиться давать свободу своим детям, после чего доверие между ними только увеличится, что повлечет за собой положительный эффект.