Как перестать бояться и начать жить спокойно?

Если это страх перед будущим, то лучше всего прекратить о нём думать и жить настоящим.

Никто не знает, что с ним может случиться завтра, значит, незачем зря себя нервировать.

Конечно, интересно чего именно Вы боитесь. Тогда можно было бы более детально ответить на Ваш вопрос.

А если в целом, то мне знаком этот вопрос. Я часто его задаю себе, но конкретного ответа пока так и смогла найти. У меня куча страхов.

Страх- это такая гадость, которая селится во всем организме и мешает просто жить, губя всё. Человек страдает и морально, и физически. Трудно с этим жить, но и руки нельзя опускать.

Я живу по правилу: не заглядывать на даже ближайшее будущее. Попросту живу одним днем.

Можно попробовать обратиться к специалисту-психологу. Он подскажет, как решить эту проблему, и станет легче жить! Попробуйте!