Как перестать бояться ездить в лифте?

Знаете что? В принципе эта фобия не смертельна и то хорошо) я тоже слегка боюсь лифтов- кажется что вот-вот застрянет или провалится) но вообще пешком ходить полезно и если живете не выше 15 этажа, то без лифта вполне можно прожить - уж поверьте мне. И на спортзале сэкономите, да. А что касается поздно с работы, темно в подъезде и т.п. так фонарик вам в помощь) и, если решите конкретно бороться, то без попутчика в лифте у вас ничего на первых порах не выйдет, увы) так что удачи в борьбе с такими страшными существами, как лифты))http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=4136 читайте вот эту статью и не поверите - сразу страх рукой сняло! только читайте все и до конца, можете делать то, что предлагают в статье. Реально помогает!!!

Это -называется фобия. Когда боишся замкнутого пространства можно попробовать петь свои любимые песни, можно читать стихи, смеятся, разговаривать С кем нибудь по телефону и т . Д. Либо если не получается, то ездить с кем-нибудь на пару. Я уверена вы справитесь. Удачи вам.

У меня такая же проблема. Я всегда боюсь сорваться в шахту лифта и покалечиться. Даже знаю, что при падении надо подпрыгнуть, но там надо знать когда, прям перед ударом, а как тут рассчитаешь или лечь на пол, но говорят не помогает. Особенно боюсь старых, пошарпаных лифтов. Я даже к одним людям пешком на тринадцатый этаж ходила, только бы не ехать в ужасном лифе который у них в доме.

Я вот тоже до сих пор ужасно боюсь, в детстве так вообще паниковала, потому что очень много раз застревала, лифт у нас старый был. Самый ужас был, когда между этажами застряла, свет отключили, и лифтеры меня вытаскивали оттуда в темноте... Долго я потом пешком ходила, хотя и жили мы на 9 этаже.

Сейчас помогает одно: заранее в квартире втыкаю в уши наушники, включаю самые подбадривающие песни на плеере и вперед. В лифте пока еду, сосредотачиваюсь только на музыке, подпеваю и вообще стараюсь не думать, что в лифте еду.