Как панические мысли или страх заменить на позитив (см. внутри)?







+9 +/-

Бывало наверно у каждого человека, когда ждешь важного момента или события в жизни, а в голову лезут плохие картинки (падение, нездача экзамена, насмешки других людей, неудачная операция и т. д.) И чем ближе к заветной дате - тем больше усиливается страх неудачи. Как мы знаем, мысль материальна. И как настраиваешься, то тебя и ждет. Как эти мысли заменить на позитивные? как отсеять страх и думать только в положительном ключе?

Профиль пользователя Hammerhead Спросил: Hammerhead  (рейтинг 22249) Категория: философия

Ответов: 2

1 +/-
Лучший ответ

попробуйте убрать страх

многим людям помогает дыхание - на счет (например, вдох на 3 выдох на 6) , расслабление мышц

а еще хорошо помогает от страха смех - представьте свою неудачу в преувеличенно смешном и нелепом виде - чтобы стало смешно

еще вам будет хорошо снизить значимость неудачи - даже если неудача вас не убьют, не посадят, и вообще вы здесь не чтобы вас приняли на работу, а чтоб написать исследование "как проходить интервью 🙂

и вообще желаю удачи

Ответил на вопрос: Newline 
1 +/-

Вот лично у меня всё наоборот. Чем положительнее мысли - тем отрицательнее результат.

И я догадываюсь, почему так происходит. Потому что в детстве я была девочка-наоборот. Скажут сядь! - я вставала. Скажут встань! - я садилась.

И вот теперь судьба тоже поступает со мной наоборот.

Так что я никаких мыслей не боюсь. От них у меня ничего не зависит. Зависит только от трудов, стараний и вложенных сил.

Ну, если у вас не так - тогда думайте:

Ответил на вопрос: Coonskin  

Похожие вопросы

Спросил
7 Отв.
Почему многие люди не любят и не уважают даже самого себя?
Ответ: Потому что деток не учат их родители с детства, что ты личность, что нужно делать так-то и так-то. Растут многие детки как овощи, а потом также рОстят ... Читать далее...
Автор вопроса: Rouissi, в категории | |
Спросил Rouissi
8 Отв.
Можно ли принимать всерьёз результаты психологических тестов?
Ответ: Расскажу такой случай из своей жизни! Проходил электронный тест при устройстве на работу пожарным, тест показал, что я склонен бояться огня, что не являлось ... Читать далее...
Автор вопроса: Actrade, в категории |
Спросил Actrade
4 Отв.
Страх забирает половину жизни?
Ответ: Страх- пожирает!!! И сколько вы проводите времени в страхе, столько времени Вы и разрешаете ему пожирать из Вашей жизни. Так что у кого половину , у ... Читать далее...
Автор вопроса: Caliban, в категории |
Спросил Caliban
2 Отв.
Где скачать бесплатно метафорические карты?
Ответ: https://infobit.me/tags/metaforicheskie-karty/ вот ссылка http://www.twirpx.com/file/1641154/ Метафорические ассоциативные карты 25 колод карт + инструкция. На следующей ссылке около 96 карт Наскол ... Читать далее...
Автор вопроса: Fistula, в категории | | |
Спросил Fistula
4 Отв.
Стоит ли верить тестам IQ? Насколько они точны?
Ответ: Тесты IQ служат лишь для того, чтобы определить степень сообразительности человека, получившего определенное образование и, поверьте, имеющего определенные знания. Там, в большинстве случаев, задани ... Читать далее...
Автор вопроса: Ripe, в категории |
Спросил Ripe
2 Отв.
Почему больнее всего от обидных слов тех, кого любишь?
Ответ: Вторая благородная истина буддизма говорит о том, что причина любых страданий в ожидании и привязанности к этим ожиданиям. Понятно, что мы привязаны к тем, кого мы любим и привязаны к ожиданиям от н ... Читать далее...
Автор вопроса: Draughted, в категории | | | |
Спросил Draughted
2 Отв.
Нужен ли для жанра детектив видеоряд?
Ответ: А как же! Вот детективу-то как раз видеоряд необходим. Даже в книге видеоряд описательный присутствует непременно. Ведь читателю и зрителю необходимо видеть "место происшествия" своими глазами, важн ... Читать далее...
Автор вопроса: Leighton, в категории | | | |
Спросил Leighton
2 Отв.
Не все что не правда — ложь. Как вы это понимаете?
Ответ: Тут всё просто. Противоположность правде -- отнюдь не "ложь", а "неправда". Так что "всё, что не правда -- это неправда". В русском нет достойного антонима для "правды", вот в английском, к примеру, ... Читать далее...
Автор вопроса: Carmon, в категории | | | | |