Жуткая привычка, при чем по наследству-и мама и папа так сидят. У самой проблемы с позвоночником. Сидеть нога на ногу мне очень удобно, но знаю, что это крайне не полезно. Как отучиться? Или задам вопрос по другому: как научиться правильно сидеть?
Жуткая привычка, при чем по наследству-и мама и папа так сидят. У самой проблемы с позвоночником. Сидеть нога на ногу мне очень удобно, но знаю, что это крайне не полезно. Как отучиться? Или задам вопрос по другому: как научиться правильно сидеть?
У меня тоже такая привычка. Вы спросили, а я задумалась, как же теперь следить за тем, как правильно сидеть.
Если взять за основу отвыкание вообще ,от вредных привычек, то можно попробовать следующее.
Как только поняли, что сели не правильно, сразу же поставьте ноги и сядьте правильно, исправьте привычку. И так, постепенно, выработается новая привычка, сидеть правильно. Давайте вместе стараться исправлять плохие, вредные привычки.
Добавить комментарий