Как отучиться от привычки закидывать ногу на ногу?

Может в такой ситуации поможет мой опыт.

Однажды я купил машину с коробкой-автоматом, а до этого много лет ездил только на палке (механика). Так вот когда я сел и поехал, автоматически левой ногой резко жал на сцепление, в большом потоке движущихся машин. И естественно попадал на тормоз. Тем самым пару раз создал серьезные аварийные ситуации, слава богу обошлось. Вот тогда я убрал левую ногу под себя, т.е. сел на нее и благополучно добрался до дому. Таким образом я проездил еще 1 день и на 3-й день уже спокойно ездил как все.

Таким образом, я перестроил свою мышечную память. Может и в ситуации, с закидыванием ноги на ногу такой метод сработает - попробуйте.

Вообще считается, что в этой привычке ничего предосудительного нет, и многие принимают такую позу, и всем это привычно. Но если всё - таки есть такая необходимость избавиться от этой привычки, единственный способ - постоянно помнить об этом и обращать на это внимание перед тем, когда нужно принимать сидячую позу. Тогда со временем внутренняя установка садиться не закидывая ногу на ногу устоится, и вам можно будет забыть про это.