Сыну 7 лет он ложится в 21 00.Но каждое утро встает в 5 утра и ходит по квартире в поиске чем бы заняться планшет не доем ноутбук убираем но каждое утро ему нужен телевизор и щелкать по каналам.
Вы знаете, у нас была подобная ситуация. У меня сын также вставал рано, ложился тоже рановато. Вышли мы из это ситуации постепенно.
После школы я давала ему отдохнуть, немного поспать, устраивали тихий час. Сначала ребёнку было не привычно, он долго не мог засыпать днём, но хотя бы просто, когда он лежал пол часика, уже становилось лучше. Постепенно со временем режим стал перестраиваться, засыпал уже с легкостью.
Ну а то, что он отдыхал днём, уже влияло на то, во сколько он ложился спать. Если раньше ребёнок ложиля в 21 00, то потом у него сон отложился на час. При этом, чтобы отвлечься от сна вечером, мы играли в настольные игры, но только в спокойные, дабы не перевозбудить нервную систему. Ещё хорошо действовали на него раскраски, раскрашивал и не замечал времени.
Никак не отучите. Потому что он укладывается в 21:00 и того времени, что его организму нужно для сна, ему вполне достаточно. Это физиология здорового малыша.
Когда он немного подрастёт и вам придется загонять его спать - вот тогда еще попробуете его разбудить, чтобы не опоздал в школу.
Наши тоже с четырёх и где-то до восьми лет ложились с петухами ,-да чего там "ложились"- отключались!- и просыпались в пять-шесть утра. Правда, нас несколько спасало то, что близнецы играли друг с другом и не всегда устраивали "ротуподъём".
Потерпите немного. Скоро еще будете сожалеть об этом славном времени, когда ранние подъёмы представлялись проблемой)
А зачем переучивать ребенка? Потому что вам не хочется рано вставать? Переучите себя, вставайте раньше и займите ребенка чем-нибудь. Я тоже "сова" и люблю поспать. Первый сын у меня тоже любит поспать подольше, а младший родился и оказался "жаворонком", все время просыпается в 5-6 утра. Так вот я детский организм "насиловать" не стала, а начала просыпаться вместе с ним, вернее он меня будит. Мы вместе утром умываемся, готовим завтрак, завтракаем, и ему интересно все это и он не бежит с самого утра к телевизору. Дети - это не только радость, а еще и тяжелый труд. И если вы уже завели детей, будьте добры, учитывайте и их желания и подстраивайтесь под их образ жизни, а не только дети должны подстраиваться под вас.
Значит у него так устроен организм- внутренние биологические часы. Ему так удобно-рано ложиться и рано вставать, то есть он-жаворонок. Ломать биологические часы не нужно-организм не обманешь. А в 7 лет ребенок уже может и должен уметь занять себя сам. Даже в 5 утра. Планшеты и телевизор. Лично я в этом ничего плохого не вижу, если в меру. Но это уже отдельная тема.
Я поддержку мнение человека с Ником Опытная. Если уж на то пошло устройте ему и себе днём сон. час дайте ребёнку отдохнуть днём тогда его энергии хватит ни до 21.00 а до 22.00 а значит возможно и утреннее пробуждение будет отложено на час.
А ещё несколько советов:
Я понимаю вам хочется поспать побольше придумайте тогда уж для ребёнка занятие кроме планшета и ТВ например конструктор Lego , журналы или книги. Меня это выручает когда после ночи хочется подремать и ребёнок занят делом.
Значит, есть нерастраченная за вчерашний день энергия. Ложите спать в восемь вечера, а не в девять. И если не поможет, то добавок физический труд.
Добавить комментарий