Как отучить 5-летнего ребенка от фастфуда без запретов?

В 5 лет ребенок питался в Макдональдсе? И зная что все составляющие этих блюд вызывают ожирение и рак родители еще отмазывались: "1 раз. Подумаешь?". Может сразу бледной поганкой накормить, эффект тоже что и от фастфудов, только в очень ускоренном темпе.. Как вообще можно допускать хоть что-то, что вредит здоровью своего ребенка? Если у самого слабоволие, зачем вовлекать в это малыша? Я понимаю, что в каждой семье свои "тараканы", но лично я даже родным тётушкам не позволяла давать ребёнку конфеты, печеньки, соки. На моё возражение что это как минимум не натурально с вкусовыми добавками и для более длительного хранения, они тупо отвечали: "ну вкусно же, значит надо". А то что я варю компоты и они не так вредны - по началу игнорировалось, пока я их не перестала приглашать в гости и ходить к ним. Сразу всё все поняли. Ребёнок у нас и не пил ни соки, не ел конфеты, печенье крайне редко - у него не было вкусовой привязанности, привычки.

Надо не ребёнка отучать, а папу и дедушку. В 5 лет дети копируют поведение взрослых. Если будете внушать ребенку о вредности и он будет видеть как папа с удовольствием вредное ест, к вам пропадет доверие и родится негатив. Ломая детские привычки, не меняясь сами при этом вы просто сломаете ребенку психику.