Как отпустить человека и мысли о нем?

Если вас развела уже жизнь, а что-то в вас еще держит этого человека, то пришла пора приобрести часть целостности, на которую указал вам этот человек.

1. Найдите для себя спокойное место и время для уединения 15-30 минут.
2. Расположитесь поудобнее дышите спокойно глубоко и непрерывно, чтобы вдох плавно перетекал в выдох, а выдох во вдох. Вдох производите с небольшим усилием, а выдоху позвольте происходить самому (не давите).
3. Во время дыхания представьте себя в месте (лучше на природе), которое вам нравится. Расположитесь в нем. А потом представьте, что к вам приближается (нет, пока не тот) человек. Подходит ближе и это оказываетесь вы сами, только на много лучше. Это такой вы, которым вы могли бы стать в идеале. Существо сотканное из света. Вы - потенциальный (потенциальная). Он (она) улыбается и готов (а) помочь вам во всем добром, что вы хотите сделать. Помочь вам стать им (ею), чтобы ему (ей) реализоваться в вас. Попросите помочь вам отпустить человека.
4. Представьте себе интересующего вас человека. Почувствуйте связи, которые вас связывают. Представьте себе эти связи как светящиеся нити исходящие из вашего тела и входящие в его. Одни нити его, которые запутались в вас, другие нити ваши, запутавшиеся в нем. Дышите и представьте что с каждым вдохом вы вытягиваете и распутываете свои нити, а с выдохом- освобождаете его.
5. Позвольте освободившимся вашим нитям соединиться с вашим идеальным "я". По этим нитям теперь к вам будет поступать ВАША энергия.
6. И предстамьте, что нити отпускаемого вами человека соединяются с его идеалом.
7. Теперь просто отпустите этот процесс ваше дыхание само закончит это дело. Я не знаю как вы это увидите, или почувствуете, но вы поймете, что вполне теперь можете отпустить человека с благодарностью за то, что он сделал для вас.