Как отключить системные службы на Windows7?

Для ускорения работы компьютера лучше разобраться в автозагрузке. Что там у вас наворочено? Снести всё лишнее, выкинуть гаджеты, ёлочки Новогодние с рабочего стола.

Сделать дефрагментацию диска, проверить/почистить/(возможно) сжать реестр. Запустить PrivaZer(никогда не вредил ни кому) и убрать весь мусор с системного диска.

Поверьте.. отключение лишних служб в процессе работы.. даже не будет заметно на глаз и ни как не отразится на быстродействии. В конце-концов.. установите КеришДоктор. Он вам отключит не нужное сам. (Программа триальная, делаем точку восстановления системы, ставим Кериш. Перед окончанием триала - откатываемся на точку сохранения).

Если всё-же хотите "поковыряться" в службах.. Сделайте заранее БэкАп системного диска или хотя бы точку сохранения.

Привацер, КеришДоктор.. в поисковик.. и с оф. сайта качаем.

Всё правильно службы которые указал оппонент можно отключить но не все и он указал какие именно можно оставить это как востановление, обновление, проще до них добраться это открыть панель управления, в панели управления нажать АдМинистрирование и там будут ваши службы, предварительно перед тем как начать отключать службы создайте точку востановления, а то мало ли что, всяко бывает