После Нового Года отойти довольно просто. А именно - вести подвижный образ жизни. Как всем известно - на Новый Год люди съедают довольно приличное количество еды и выпивают в разы больше алкогольных напитков чем они пьют. Это отражается на состоянии организма и настроении. Наступает этакая лень. Никуда не хочется, хочется заниматься подарками (которые получили на Новый Год) и просто спать.
Спать - дело весьма хорошее. Но спать необходимо в меру. Что бы не нарушить свой режим. Иначе вставать после праздников и идти на работу (школу, институт) будет очень сложно (это и так будет сложно, но если режим сильно не нарушать - то чуть полегче).
Прогулки на свежем воздухе - именно это поможет "вернуться к жизни" после праздников. Сходите на каток, посетите парки, в конце концов возьмите друзей и родных и отправляйтесь посмотреть на Елку (которую скоро уберут). Поиграйте в снежки или слепите снеговика (если снег найдете). Вообщем веселитесь. Положительные эмоции помогут Вам отдохнуть и сжечь набранные калории.
Хотя у каждого свой способ отойти от праздника. Одним необходимо то, что было описано мною выше. Другим же хватит одной рюмки водочки и пару ложечек салатика Оливье. Третьи же ложатся и начинают смотреть телевизор или сидеть в интернете. Каждый строен по разному. Вообщем время до окончания праздников еще есть, правда оно "летит как ветер" и не успеете оглянуться, как придется идти на работу (в школу, институт). Так что отдыхайте и набирайтесь сил. Год только начинается. И впереди все самое интересное. С НОВЫМ ГОДОМ.=)
Отдохнуть после встречи Нового 2014 года, быстро отойти от праздника можно на прогулке. Свежий зимний воздух наполняет лёгкие, сонливость пропадает очень быстро, и даже аппетит появляется, но не стоит идти ему навстречу.
Чтобы быстро прийти в себя после Новогодних праздников, надо много не пить и не переедать, обязательно высыпаться, проводить больше времени на свежем воздухе. После бурной встречи Нового года будет очень полезен пассивный отдых поваляться на диване пересмотреть старые фильмы. Постарайтесь в новогодние каникулы меньше сидеть за компьютером и больше гулять, общаться с друзьями и родственниками. Тогда вы выйдите на работу свежими и отдохнувшими и вам не нужен будет отдых после отдыха)
Добавить комментарий