Основное правило - меньше говорить и больше делать.
Можно "сжечь мосты" - пообещать близким или друзьям предпринять конкретные шаги к достижению цели, тогда у вас будет стимул сдержать обещание.
Можно написать план-минимум и стараться перевыполнять его каждый день.
Добавить комментарий