Как остаться добрым человеком , когда вокруг сплошной негатив?

Есть золотое правило - не можешь изменить ситуацию - измени свое отношение к ней.

Если вас кто-то недолюбливает, скажите себе: -в принципе, этот человек имеет право на свое мнение. И не принимайте это близко к сердцу и не реагируйте его "выпады". Поверьте, ваше равнодушие выведет из равновесия его нервную систему.

Если раздражают цены на товары и тарифы, так смиритесь с этим, ведь эти же цены также больно бьют и по другим людям/семьям. Пересмотрите блюда и ингредиенты для них, ведь после войны еще хуже жили. Старайтесь закупать продукты в выходные, когда есть время походить по магазинам и выбрать продукты по более низким ценам.

Подыскивайте дополнительную работу, в том числе и удаленную. Даже на наборе капчи можно заработать на оплату телефона и интернета. Поддерживайте свое здоровье физкультурой (это можно делать и дома) и хотя бы 1 раз в день пейте чай из отвара трав, которые "подходят" к вашим недугам. И говорите себе - Я это преодолею/переживу, и что-то обязательно изменится к лучшему