Как остановить развитие дальнозоркости?

Совершенно устранить развитие дальнозоркости не удастся, но укрепить мышцы глазного яблока можно постоянными тренировками. Повесьте напоминалки на компьютер , на рабочем столе. настройте напоминалку в телефоне. и делайте упражнения несколько раз в день. Нужно попеременно концентрировать взгляд то на дальнем объекте, то на ближнем попеременно задерживаясть по нескольку секунд. Взять текст с мелким шрифтом( как вкладыши лекарств, например) и подносить близко , сильно напрягая глаза , чтобы сфокусироваться , и отодвигать далеко. Надеюсь. эти упражнения приусловии их постоянного применения вам помогут. ( когда перестаете их делать, возникает эффект растренированности).