Существуют ли действенные способы осознания себя во сне? Как распознать сигналы, напоминания, и т.п.,сформированные самим собою в бодроствовании для себя же во сне? Как заговорить с окружающими? Можно ли прочесть во сне книгу, реально существующую?
Как осознать себя во сне?
Ответов: 4
3 +/-
Лучший ответ
Все это вполне возможно. Но однозначно рабочей методики, к сожалению, еще не разработали. Очень хорошие книги на эту тему написал Михаил (если я ничего не путаю) Радуга. Проверенно рабочий такой способ - надо постараться заставить себя через некоторые промежутки времени спрашивать - я сплю? - и пытаться охватить окружающую обстановку на предмет нелогичностей и странностей. Несмотря на очевидную простоту - это очень сложное упражнение. Это вылетает из памяти, регулярность постоянно нарушается, оценка в зависимости от обстоятельств (в момент вопроса - я сплю?) может быть никакой... требуется большая настойчивость, чтобы выработать необходимую периодичность и внимательность. И в один прекрасный момент вы обязательно спросите себя об этом во сне - я сплю? Кстати лучше будет если к этому моменту вы ознакомитесь с творчеством М.Радуги. Он предлагает много полезного, чтобы не просто осознать себя в пространстве сна, но и удержать это осознание на более-менее длительное время.
2 +/-
Ещё есть простая практика, она была описана у Карлоса Кастанеды. Суть в том что бы взять за привычку смотреть на свои ладони. Переодически рассматривать их и задавать себе вопрос "я сплю?". В конце концов и во сне, усомнившись в реальности происходящего или просто по привычке вы посмотрите на свои ладони и сразу поймёте что спите. Главное не упустить момент и быстро перевести взгляд иначе вид собственных ладоней вас так заворожит что вы не сможете оторваться и просто проснётесь)
1 +/-
Существует множество методов осознания себя во сне. Все методы основаны на проявлении Воли Вашей. Если рассматривать поверхностно, то для осознания себя во сне достаточно просто посмотреть на руки. Но! Каждый осознанный сон - это познание себя. Если познавать в себе нечего, то и снов осознанных не увидите.
0 +/-
Осознаться легче всего на выходе из сна(когда уже выспался), продолжайте мысленно погружаться в сцены, только что виденные во сне, стараясь не терять мысли о том, что это сон. Методика Радуги больше относиться к фазе, чем к ОС, но состояния ИС схожи. Попробуйте сначала фазу - её легче добиться, чем ОС.
Похожие вопросы
Кто сказал что бабий век короткий? Почему?
Ответ: Не могу сказать кто это сказал, помнится мне, что это поговорка существует с времен наших бабушек. А понимаю я её так: бабий век короткий потому, что когда ... Читать далее...
Видят ли домашние животные сны?
Ответ: От себя добавлю, что такие домашние животные как лошади, свиньи, козы, овцы, коровы и.т.д. тоже видят сны. Это давно доказанный факт, проявляемый активностью ... Читать далее...
Сон — это другая жизнь, в которой все наши мечты исполняются?
Ответ: А я слышал такую теорию, не помню какой ученый выдвигал, что сон - это наоборот и есть реалность в которой существует человек, живет так сказать, а бытие ... Читать далее...
К чему снится синий песок, а над ним восемнадцать радуг?
Ответ: Синий или голубой песок, а над ним ещё и восемнадцать радуг - это явно не к добру. XD
Однажды мне приснилась поляна с голубой клубникой. А примерно через ... Читать далее...
Как воплотить сон в жизнь?
Ответ: Мечтать... сила притяжения имеет огромную силу, можно так привлечь его)
система выбрала этот ответ лучшим ... Читать далее...
Чего такого никогда нет в наших снах, но всегда имеется в реальности?
Ответ: В свою очередь добавлю, по собственным умозаключениям пришел к выводу, что в наших снах нет логики, постоянства форм и какого-то маршрута движения тоже ... Читать далее...
Зарплата зависит от продолжительности сна?
Ответ: Смотря к то вы? Вот у меня например были позвоночники которых приняли на работу по звонку, и зарплату они получают полюбому. Но есть и те кто вообще не появлется и валяется дома да и ещё зарплату пол ... Читать далее...
Как быстро заснуть и не «гонять» мысли перед сном?
Ответ: Бессонница - это большая проблема человечества. Существует много способов - от медикаментозных до народных. Лично я предпочитаю народные. Сначала нужен правильный настрой, как говорила Скарлет О, Хара ... Читать далее...
Добавить комментарий