У меня свекровь пользуется таким способом: на ночь запаривает гречневую кашу(заливает пол стакана кипятком и заматывает ее в теплое) и ест утром на тощак. Следующий прием пищи только через 2 часа. И при этом употребляет большое количество жидкости - не менее двух литров. А заодно и сбрасывает несколько килограмм за этот месяц.
Добавить комментарий