Как облегчить боль при схватках?
Ответов: 3
Во время схваток лучше не лежать, а ходить. Большими пальцами рук стимулируйте точки на пояснице, так называемые "ямочки"-хорошо облегчает боль, испытано на себе. К эпидуральной анестезии прибегать лучше не стоит-может отрицательно сказаться на ребенке. На то мы и женщины, чтобы рожать.
Правильное дыхание( что получается далеко не у каждой), массаж, саморасслабление. Важно найти для себя удобное положение в пик схватки, кто то ходит покачивая бедрами как будто танцует, кто то стоит на четвереньках. так же говорят вода облегчает боль. Я например думала что скоро увижу свое маленькое чудо и терпела... думала о том что ребеночку тоже не легко, а может и тяжелее чем мне. и что с каждой схваткой сокращается время до нашей встречи. А насчет анастезии, сомнительное удовольствие на мой взгляд. Кто знает будут ли последствия от укола или повезет.
Сейчас многие договариваются с анестезиологом про эпидуральную анестезию.
Похожие вопросы
Добавить комментарий