Как объяснить состояние » сам не знаю , что хочу»?

Я бы назвала это состояние - неумением поставить правильную цель, нерешительностью, непостоянством во взглядах и непредсказуемостью. А всё это идёт от того, что данного человека пока ещё нельзя назвать, к сожалению, сильной личностью. Ему скорее всего необходима помощь психолога или проведение собственного внутреннего анализа, чтобы разобраться в себе и принять для себя единственно правильные решения; затем постараться выполнить их до конца.

Бывает это состояние можно выразить одним словом: тошно.

И апатия. И все достало.

Периодически такое состояние наблюдается у всех, вне зависимости от расы, социальной принадлежности и вероисповедания.

Просто пережить нужно, и жить дальше.

Но не запускать. Иначе в итоге может появиться жалость к самому себе, а как следствие финальная стадия, как я называю, эгоцентризм.

Думаю, что это нереализованность. Человек приходит в мир с каким-то предназначением. Но не всегда следует ему в силу разных причин. В результате он недо- или не- реализовывается. Есть силы, есть потенциал, но он не раскрыт и не понят. В результате и начинается маета. Борьба сознания с подсознанием. И если человек искренне считает, что у него в жизни все нормально, то шансы услышать себя и что-то изменить ничтожны. И наш разум просто блокирует всплывающие потребности. Остается лишь смутное ощущение, непонятное беспокойство и недоумение.

Состояние когда "сам не знаю, что хочу" обычно называют Депрессией или психическое расстройство, характеризующееся снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ее теряет всякие интересы и сам не знаю, что хочет.

Это временное состояние, а не постоянное. В этот момент лучше составить приоритеты дел, на весь день.