Как нужно вести себя непосредственно во время схваток?

Самое первое, что нужно сделать это успокоится, и настроится на то, что все пройдет хорошо. По себе знаю, если боятся схваток, и каждый раз ждать их появления со страхом. То еще сильнее себя загоняешь в угол и схватки переносятся еще больнее.

Главное в момент схваток если это позволяет не лежать, а старатся двигатся. Я например ходила по палате, тогда шейка открывается быстрее и сам процесс раскрытия и родов пройдет скорее.

Я думала, важно правильно дышать, но это мне не помогло, да и все во время схваток забывается. Кричать тоже не стоит, тратится много сил, их лучше оставить на момент потуг.

Все равно прийдется немножко потерпеть, хотя в этот момент кажется, что это просто невозможно выдержать. Главное знать, что скоро все закончится и в конце всех мучений на свет появится маленькое чудо.

Просто мужественно вытерпеть, больше ничего не остается, доля наша такая. Если есть необходимость врачи всегда помогут, а так если по большому счету ни одно хваленое дыхание не поможет, да и забудешь про него сразу, как только дело до схваток дойдет. Теория это одно, а на практике совсем все по другому. Не волнуйтесь, все будет хорошо, не вы первая не вы последняя как говорится, ведь мы женщины, а женщины смогут все!

спокойно! не кричать, не нервничать, не напрягаться. есть разные способы, которые якобы помогают облегчить ощущения во время схваток (массаж, душ, дышать как то поособенному), но лично мне ничего из этого не помогало, так что остается только тихо мирно и спокойно терпеть и ждать когда все это закончится....

Продыхивать схватки, занимать те позы, которые вам хочется, и главное не кричать, чтобы не тратить силы на крик. от него легче не будет.

Постараться успокоиться и во всем слушаться врача.