Как нужно использовать методику Эриксоновского гипноза?

Методика гипноза по Милтону Эриксону - это вид психотерапии, который даёт очень быстрый, стратегический, результат. Назван этот метод - Эриксоновским гипнозом. Использование этого метода для внушения человеку, страдающему пагубными привычками путём введения его в транс, что он должен бросить пить, курить, принимать наркотики или не жрать, если не хочешь быть жирным, приносит лечебный результат. Метод должен быть не заметным для пациента и его расслабления, поскольку это помогает решить множество задач, сопутствующих болезни или обычной жизни. Некая замена аутотренингу, чтобы уметь быстро снять усталость, отдохнуть, снять напряжение и так далее.