Как не жалеть о прошлом?

Чтобы перестать жалеть о прошлом, нужно, во - первых перестать жалеть себя, и во вторых изменить свое отношение к этому самому прошлому.

Если вы жалеете о прошлом, это значит вы испытываете чувство вины и предполагаете, что вы что-то сделали не так, не правильно и поедом съедаете себя за ту или иную ошибку или недочет. Остановитесь! Это не правильный путь.

Запомните, а лучше запишите на бумаге на первое время, пока не запомните и не примите это как неизменное правило вашей жизни :

1. Прошлое - это часть нашего настоящего и оно дается нам для того, чтобы мы могли улучшить свою жизнь. ( Прошу заметить ( и запомнить тоже ) именно улучшить, а не усугубить ).
2. Ошибки, неудачи, провалы, которые постигли вас в прошлом - это НЕ наказание, ЭТО жизненный опыт, те уроки, которые преподносит вам Великий Учитель Жизнь, для того, чтобы вы думали, анализировали, сопоставляли и искали ответ на вопрос Почему ? Почему так получилось и КАК я могу это исправить или изменить в лучшую и выгодную для меня сторону ? Какую пользу я могу извлечь из данной ситуации ? - из сложившихся обстоятельств ? ( Глубоким заблуждением и опасной ошибкой является поиск ответов не на выше приведенные вопросы, а на вопросы - О, Боже мой ! Опять ! За что мне это ? ) Не - за что ? А почему ? Для чего ? Чувствуете разницу ?
3. Прошлое - это прошлое, - что было то прошло и уже не вернуть ( но можно исправить ). О прошлом можно помнить, но не жалеть. Это как-то даже глупо звучит - жалеть о прошлом. Это бессмысленно и обозначает делать глупость, совершать бесполезное действие, растрачивать свою жизненную энергию. Это тоже самое как жалеть об ушедшем ( вчерашнем ) дне. Просто запишите золотое правило и следуйте ему - Это уже случилось. Чтобы не произошло, я все и всегда могу исправить. Я должен делать только то, что я могу сделать сейчас в настоящий момент. И ищите ответ на вопрос - Что мне нужно сделать сейчас в первую очередь, чтобы улучшить ситуацию. И делайте, что что считаете нужным, делайте, думайте, не бездействуйте.
4. И наверное, последнее, о чем нужно помнить всегда и повторять себе, чтобы прошлое не терзало ваш ум - Все что произошло со мной в прошлом - должно было произойти - именно так и именно с таким результатом и именно со мной. Чтобы я не делал, я все равно бы получил именно то, что произошло, потому что на том этапе жизни, когда это случилось у меня не было достаточно знаний для того, чтобы что-то изменить, как я могу сделать это сейчас.

Удачи и успехов вам в вашем саморазвитии.

Этот урок и путь учения трудный, но когда вы освоите его - жить станет легче, ведь вы избавитесь от груза прошлого.

Любой из нас в тех или иных случаях жалеет о прошлом. Причем с возрастом это состояние усугубляется. Но есть возможность решить подобную проблему раз и навсегда!

Жалея о прошлых решениях в жизни, мы предполагаем, что могли сделать по другому и окружающие тоже могли сделать по другому. Но вспомните любую свою ситуацию, вернитесь в нее мысленно, вы что-то чувствовали тогда, могли ли вы сделать по другому? Вы тогдашний- нет! Это сейчас, не важно сколько прошло с того момента времени миг или годы, вы приобрели опыт и знания, изменилась погода, состояние здоровья и т.д. и теперь думаете, что сделаете по другому, а тогда вы чувствовали именно так.

И каждый раз, когда вы делали выбор, вы выбирали лучшее для себя. То что на ту секунду считали лучшим! Вы ведь не выбирали худшее?! Не думали "пусть мне будет плохо"?! Значит и всегда вы делаете лучшие решения! А значит ошибок и неправильных решений не бывает!! Каждое решение верное!

Принятие этой истины, что вы НИКОГДА не ошибались, ВСЕГДА делали правильно, освобождает навсегда от сожалений о прошлом, кроме того оно дарит тотальное прощение себя, своих поступков и поступков всех окружающих вас людей в прошлом и даже будущем! Освобождает от осуждения себя и других.