Как не заболеть зимой 2016 — 2017 года?

Все достаточно просто, самое главное следить за своим здоровьем и своевременно делать профилактику. Например я, каждый год, когда наступает зимний период, примерно как сейчас. в октябре, иду в аптеку и покупаю витаминный комплекс. Обязательно его пропиваю перед сильными холодами и снегом. Потом повторяю его в конце января и начале февраля. Таким образом простуды не страшны, но могут возникнуть на пару дней, не боле. Самое важное своевременно давать своему организму витамины.

Универсальных снадобий, чтобы совсем не заболеть вряд ли можно найти. Но есть общие рекомендации по поддержанию своего здоровья в хорошем состоянии. К ним относятся: рациональное питание, регулярная физическая нагрузка (желательно на свежем воздухе), отказ от вредных привычек. Выбрав здоровый образ жизни человек сводит к минимуму вероятность того или иного заболевания... Всё очень просто - только лениться не надо.

Главное -это витамины, одеваться по погоде (чтоб не мерзнуть, и наоборот не потеть от жары), заниматься спортом, пить чай с лимоном и имбирем.

После мест больших скоплений людей (транспорт, магазины) -по приходу домой тщательно мыть руки с мылом и помыть носовые проходы слабым раствором морской соли, чтобы смыть все микробы и вирусы, попавшие к вам.

Также проветривать регулярно квартиру)

Здравствуйте! для того чтобы не заболеть или в легкой форме это надо с сентября начинать употреблять витаминноминеральные комплексы посмотрите эту ссылку https://naturproduct.nsp.ua/ http://nspclub.Org/produkciya-nsp/bady-nsp/vitaminnyj-napitok?a=655

Носить маску и пользоваться защитными мазями, которые не дают инфекции "осесть" на ваших слизистых оболочках. Например, эваменол такая мазь