Как не впасть в отчаяние?
Ответов: 2
К сожалению, универсального рецепта для всех одинакового - просто нет.
А впадают в отчаяние часто и почти все.
Жизненный опыт подсказывает, что внутреннее отчаяние угнетает человека, как бы опутывает его паутиной безрадостных мыслей и этот человек думает только о безвыходности ситуации, о трагизме сложившихся обстоятельств....
Когда понимаешь, что такое состояние приблизилось и начинает овладевать тобой, надо сделать над собой усилие и предпринять то, против чего как бы всё внутри восстаёт и борется.
Выйти на улицу, побродить просто так, чего раньше не делал.
Заставить себя что-нибудь съесть бодрящее с ярким вкусом, даже "через не хочу".
Включить музыку, даже если хочется тишины и она невольно уведёт в сторону от угнетающих мыслей.
Главное не поддаваться и не быть пассивным, позволяя тёмным мыслям и чувствам порабощать сознание. Искусственно высветлять и разнообразить жизнь вокруг себя.
В общем двигаться и жить, двигаться и жить "Назло врагам".
Когда у меня случались стрессовые ситуации, я старался положиться на Бога, на Его волю . Это не означает, что я обязательно жду от него помощи. Нет. Я просто полностью полагался на Божью волю, а дальше пусть будет как будет. В любой сложной ситуации всецело полагаюсь на Него. Но полагаться на Бога - это не означает сидеть сложа руки. Нет. Нужно действовать , стремиться к лучшему, но Бог всё усмотрит. Нужно положиться во всём на Господа, и будет спокойней на душе.
Удачи !
Похожие вопросы
Добавить комментарий