Вариантов очень много, но не каждому они походят. Можно рассказать сказку, посидеть рядом и погладить по головке, можно просто приучить ребенка засыпать при "шумовой помехе" (телевизор, радио). Самому можно в это время поделать какие то дела, но главное не мельтешить перед глазами ребенка.
Для меня эта проблема очень актуальна. Сын отказывается без меня ложиться спать, ложусь с ним, потом ухожу (когда проснусь ночью). Так вот, пока я прочитаю сказку, спою песню, сама становлюсь такой уставшей, что засыпаю раньше него. Чтобы так не получалось, договорилась с сыном, что буду не лежать, а сидеть рядом. Так легче не уснуть.
Добавить комментарий