Как не срываться на ребенка?

Как раз недавно случайно просмотрела видео в блоге у одной мамочки, где она советовала, что нужно делать, чтобы не кричать в ответ на своего ребенка. Можно конечно действовать - уйти в другую комнату, чтобы остыть, сосчитать до 10 или 20 ( кому сколько нужно времени). Но это все относится к слову "делать". Эта девушка предлагает быть выше этого и обратиться к своему чувственному миру - "чувствовать", попытаться законтенировать свои эмоции, спрятать в банку, она так и говорит: "Представьте банку с консервированными помидорами" и так же законсервируйте свои эмоции. Нужно очень сильно постараться отвлечься на это и включить свое воображение, пару раз потренироваться и потом все будет хорошо.

Включайте "внутреннего смотрителя", когда начинаете закипать. Научитесь смотреть на себя со стороны. Что вы в этот момент делаете, как себя ведёте, просто наблюдайте. Вначале тяжело, потом станет смешно, далее вы сможете взять контроль над своими эмоциями и начнёте полностью контролировать себя в любой критической ситуации. А пока у вас эмоции на автопилоте.

Очень знакомая ситуация. Первое время было аналогично. Потом всю ситуацию представляю со стороны и сразу видны ошибки. Самая первая ошибка это сначала накричать (сорваться), а потом извиняться (не извиняться).

Нужно с ребенком поговорить, что когда вы разговариваете по телефону, то не нужно отвлекать. Знаю, что ребенок сразу не поймёт и продолжит, но уверяю, что это сбудется, но чуть позже.

Ну и контролируйте себя. Помните, что накричать проще, но легче-то не будет ни вам, ни ребёнку.

Думаю, что вы изначально в какой-то конкретной ситуации уже злы. А ребенок просто чувствует это и продолжает вас злить еще больше. Вы злитесь на себя, а срываете зло на ребенке. Дети ведь не слова понимают, они чувствуют, что на самом деле происходит. Подумайте, почему вы разозлились. Ведь ребенок, подходя к вам и вырывая трубку из рук просто требует внимания и любви от вас. Возможно, вы просто ему мало внимания уделяете.

Спасибо вам всем большое за ответы, и советы, спасибо, что поддерживаете, ведь и сам знаю, что не прав(