Раздражаться по любому поводу!!!
Да ерунда все это- вы просто хотите раздражаться! Вам это нужно чтобы видели окружающие, что бы вам было это выгодно.
А если вы уже этого не замечаете, то просто попробуйте и заметьте это- что вы сейчас(после каких либо слов оппонента или поведения) вы готовы "выйти из себя", просто развернитесь и отойдите, ничего не говорите- не провоцируйте себя и оппонента. Не продолжайте диалог. Просто поговорите о чем нибудь сами с собой!!!
Некоторым помогает вспомнить приятные моменты жизни, природу и т.д, но из своего опыта могу сказать, что хватает просто развернуться и отойти - буквально на 2-3 мин. Но у каждого свой характер и темперамент- поэтому работайте над собой и все у вас получится.
Удачи!
Валериана в таблетках или настойка пустырника) А если серьезно, то нужно научиться просто отпускать ситуацию и меньше обращать внимания на дураков.
Добавить комментарий