Держаться. Стиснуть зубы и терпеть изо всех сил. Возможно, вспомнить какие-то негативные моменты с участием человека, с которым расстаёшься. Может быть, тогда не будет слёз и сожалений. Могут помочь мысли о том, что если расплачешься, то будешь выглядеть слабой в глазах человека, с которым расстаёшься. Но главное - просто собрать всю свою волю в кулак, весь свой дух и держаться.
Вопрос на вопрос, а зачем сдерживать свои чувства? Чтобы не опозорится? Неужели на это будут смотреть тысячи людей, да если и так, хрен с ними. По моему свои эмоции лучше не скрывать, ну только в особенных случаях.. Сдержать слезы может не каждый человек, но если сделать несколько глубоких вдохов и попытаться об этом не думать, то слез избежать можно.
Чтобы не расплакаться при расставании, можно вспомнить что-нибудь смешное и поделиться с тем, кто уезжает или уходит.
Если же речь идет о любимом человеке, который решил порвать отношения, то, как бы тяжело не было, надо сдерживаться. Можно попробовать себя ущипнуть, улыбнуться в ответ, или думать, что, слава Богу, хоть самому не придется искать слова о расставании. Лучше процедуру расставания не затягивать, иначе точно расплакаться захочется.
Все, ну так у меня дела. И все, надо развернуться, а там где-нибудь в кустах или подальше на скамье выпустить эмоции.
Главное понимать, что жизнь продолжается. Люди расстаются, потом знакомятся, затем опять расстаются. Такова жизнь, и в ней еще много чего интересного впереди, в том числе и новые знакомства.
Чтобы не расплакаться при расставании, не следует иметь в сердце сожаление, обиду, боль, а принять сие расставание, как должное, как событие своей жизни, которое нельзя отменить, и нужно принять.
Постараться сдержать свои эмоции впервые минуты расставания, после, можно и прореветься.
При расставании всегда тяжело, но нужно держать себя в руках. У после ухода бывшего дать волю слезам. Глупо рыдать во след уходящему.
Добавить комментарий