Как не попасть в больницу после застолья в Новом Году?
Ответов: 5
Что бы не попасть в больницу после праздничного застолья, необходимо:
- проверять срок годности продуктов перед их приготовлением
- не покупать спиртное, если не уверены в производителе и качестве напитка
- не употреблять продукты которые вам противопоказаны из-за каких-либо хронических заболеваний
- не стоит объедаться, особенно жирной, жаренной, копчёной пищей
- если переедание неизбежно, то пользуйтесь лекарственными препаратами улучшающими пищеварение, ферментами
- не злоупотреблять алкоголем и не мешать между собой разные спиртные напитки
- не устраивать споры за столом и держать коляще-режущие предметы подальше от празднующих)
- тщательно пережёвывать пищу и не разговаривать во время еды, во-избежание попадания пищи в дыхательные пути
Умеренность, и ещё раз умеренность.
Поскольку на новогоднем столе много разных блюд, то стоит поставить перед собой задачу, что надо успеть попробовать все блюда, а не наедаться первым же понравившимся. Алкоголь тоже в умеренных количествах. После застолья желательно выйти в новогоднюю ночь на улицу и повеселиться вместе с праздничным и весёлым народом. После чего постараться хорошо выспаться.
На следующий день желательно поесть жидкой горячей пищи, какой-нибудь супчик. Да и просто бульон подойдёт.
Если Вы принимаете какие-то лекарства, то и в Новогоднюю ночь их никто не отменял. Не пренебрегайте этим.
На улице будьте аккуратны, носите удобную нескользкую обувь на низком каблуке, или угги, например.
Счастливого Нового Года!
Нужно придерживаться простых правил, которые помогут чувствовать себя хорошо:
- Все что "слишком" - нехорошо. Слишком много пить (алкоголя), есть слишком острое, соленое, зажаренное не нужно. Берегите организм.
- Продукты к столу выбирать только свежие, не покупать их на стихийных рынках, а только в точках прода, где соблюдаются все условия хранения.
- Еслы уж и выпили, то не идти в неглиже танцевать на снегу. Простуда в Новый год ни к чему.
Хорошего праздника!
Главное не держать перотехнику в руках, не спать в сугробе, идя в магазин за чем нибудь, выходить через дверь в не через окно в сугроб. Ни в коем случае не говорить слова - смотри как я могу, да фигня, я могу лучше, смотри, а спорим что я смогу... Ведь пьяный разум способен на многое, а после выше перечисленого люди попадают в больницу. Надеюсь эти правила помогут вам проснуться в своей постели, а не в палате травмотологии)))))
Будьте сдержаны во всем - в еде и питье. Не смешивайте все подряд в своей тарелке, старайтесь хотя бы по времени разнести несовместимые продукты. Салаты, как это не грустно, могут очень усугубить ваше состояние, очень много всего в них намешано. Напитки тоже нужно пить осторожно, лучше что-то одно, и при этом не пейте алкоголь с разным градусом. Особенно опасно понижение градуса.
Похожие вопросы
Добавить комментарий