Как не быть слишком эмоциональной?

Вот я никакие советы давать не берусь - можно посоветовать ВСЕГДА думать головой, анализировать любую ситуацию, но на деле у меня самой это не всегда и по сию пору получается.. Единственное - со временем, с возрастом просто становишься менее эмоциальным.. По крайней мере, у меня это именно так - раньше я была сверхэмоциональной..

Ой даже и не знаю что вам сказать 🙂

Я сама очень эмоциональна, и не раз страдала от этого 🙁 Пробовала в уме считать до 10ти, не помогает. Пробовала вдохнуть глубоко и выдохнуть еще глубже :))) тоже ничего. Пила успокоительные таблетки, не серьезные конечно, так травка всякая 🙂 тоже особо похвастаться не чем 🙁

Нужно ходить на йогу и искать гармонию 🙂

А чем плоха эмоциональность? Это же здоровая и адекватная реакция на нечто поражающее вас, восхищающее. Может быть, вопрос о вспыльчивости, взрывчатости, недостаточной эмоциональной культуре? Все эти оханье, аханье не по делу и очень громко, может быть, об этом идет речь?

Тогда стоит заняться воспитанием чувств, эмоциональной культурой.

не принимать все близко к сердцу, знаю это трудно но со временем этого можно научиться хотя девушки должны проявлять эмоции о том все хорошо должно иметь свою меру. Главное с этим не переборщить ведь без эмоций жизнь будет серое и мрачное.

С возрастом эмоции в человеке угасают. Может это с опытом приходит, может сказывается работа, которую человек проводит над собой, может усталость от жизни, а может лимит на эмоции есть какой, точно сказать нельзя. В некоторых случаях человек с возрастом "черствеет", сказывается трудная работа и жизненные перепятии.

Научиться контролировать эмоции можно, знаю из собственного опыта, но для эмоциональных людей это дается с трудом и нужна разрядка. Я вот после одних личных переживаний не плакала лет 7, ну вот вообще, хотя раньше даже просмотр мелодрамы или трогательного сюжета мог вызвать слезу.