Как навести в голове порядок если мысли начинают роиться, одна на другую?

Как ни странно, но порядок в голове можно навести, например, убрав свою квартиру или приготовив вкусный обед. Вообще лучше без дела не сидеть. У нас у всех есть запас энергии и если мы не тратим её физически, то она уходит в мысли. Мы начинаем сидеть и думать, и это может быть бесконечно, и мысли порой не такие приятные лезут в голову.

Есть ли у вас любимое дело? Всякие женские хобби-рукоделия помогают успокоить ум. Сидишь себе шьешь, например, и думаешь: "Как же тут аккуратненько все сделать?". И ни каких левых мыслей! =)