Как навести порядок в голове и в жизни? Как навести в своей жизни порядок?

Нужно разобраться с тем, что для вас является нужным, а что - лишним. Лишнее - убрать, нужное систематизировать. НО. Жизнь - процесс, следовательно нужно вычленить ключевые моменты. Создать, своего рода, жизненную стратегию, где жизненные ценности/задачи и пути их достижения/реализации есть тактика проживания. Чтобы выявить ценности/задачи - необходимо изучить свой субъективный мир, познакомиться с "символами" мышления/восприятия. А это значит - познать себя.

Процесс познавания, - а это именно процесс, который по-сути своей бесконечен - зависит от умения наблюдать себя в проявлениях. Прежде всего эмоциональных, что позволяет познакомиться с букетом своих ролей, личностью и субличностями....

Та задача, что вы перед собой ставите, требует тщательности, дисциплины, непредвзятости. Начните знакомство с собой со своей ценностной структуры. Это позволит вам осознать за что и чем вы готовы жертвовать.