Смотря ЧТО считать мыслями. То, что обычно имеют в виду - это не мысли. И их утихомирить - пара пустяков. Надо лишь понять - что они есть и как работают. Они - это ассоциации. Наша привычка находить общее в разном. Появляются они исключительно как отклик на некие впечатления. И держаться в сознании ровно столько, сколько вы обращаете на них внимания. То есть понаблюдав за ними, можно очень быстро научиться ими управлять - задерживать в сознании, либо отпускать. Спустя очень недолгое время при желании можно вообще их останавливать полностью. Правда, практической пользы в этом, кроме состояния глубочайшего покоя и удовлетвориния - ноль. А покой - это довольно скучно.
Жить без мыслей? наш мозг работает постоянно, и вы машинально будете думать всегда, нельзя не о чем не думать. Идя по улице вы будете обращать на что то/кого то внимание и думать, смотря фильм что то обдумывать, думать на работе, думать ложась спать. Конечно можно попробовать, но не думаю что то получится, просто нужно стать более сконцентрированным человеком, если вам мешают ваши мысли, уметь направлять их в нужное русло, когда это необходимо.
Нужно на первых порах буквально каждые пять минут "отлавливать" свое состояние. Говорить себе: "Стоп, о чем я сейчас думаю? Я здесь?:)", оглядываться по сторонам и совершать свои действия осознанно. Чем чаще вы будете это делать, тем быстрей осознанная жизнь без мещающих мыслей придет к вам.
Я думаю жить без мыслей не реально. Человек всегда думал, размышлял, мечтал, хотел и чувствовал. Можно без мыслей провести пару минут, только самые черствые люди могут долго находиться без мыслей. И то всё равно постепенно появляются новые и новые мысли.
Алкоголь, наркотики, наркоз, летаргический сон. Вроде это все, что придумало человечество, чтобы решить данную проблему. Еще есть люди-растения, но я не стала бы утверждать, что их совсем не посещают хоть какие-то мысли.
Добавить комментарий