Как научиться защищать свои интересы?
Ответов: 2
Я так понимаю, чаще приходится считаться с интересами других в ущерб собственных... Чтобы защищать свои интересы нужна уверенность, а для уверенности нужны цели в жизни, в работе, в семье - ВАШИ цели.
Итак, во-первых, нужно отказаться от приспособленческой психологии (надеюсь, это не ко всем относится и никто не обидится).
Далее, необходимо научиться говорить "нет". Для этого не нужно грубить человеку, не нужно бояться его обидеть. Вовсе нет. Для этого нужно просто "прочертить" границу между дозволенным и недозволенным или между допустимым или недопустимым. Именно эта ваша граница и есть тот рубеж, за который вы не переступите. И если окружающие поймут это, то ваше "нет" сработало.
А вот чтобы провести границу, нужна уверенность и см. начало поста...
Ну и если у вас есть цель, то у вас естественно появляются свои собственные интересы, защита которых становится на превый план в вашем списке приоритетов.
Как-то так...
Весьма нетрудный вопрос, но требует подготовки и уверенности.
Во-первых, нужно быть хорошо ознакомленным с тем, о чем человек говорит. Это придаст стойкости и вы сможете ответить на вопросы по теме, бойко отвечать на то, что знаете.
Во-вторых, частой причиной данной проблемы являетесь именно вы. Если вы стесняетесь внешности, то боритесь с ними, устраняйте комплексы, или же самое легкое: поймите, как круто можно "выделываться" из-за своих недостатков.
Пытайтесь изучать тайные для вас уголки психологии - научитесь убеждать, мыслить, да и не только. Это большой плюс. Больше практикуйтесь.
Похожие вопросы
Добавить комментарий