Как научиться задерживать дыхание на 9 минут и больше?







+3 +/-

С одной стороны:

Человек может обходиться три минуты без воздуха, пять дней без воды, двенадцать дней без сна и шестьдесят пять дней без пищи.

С другой:

Том Ситас из Германии установил новый мировой рекорд задержки дыхания под водой: 22 мин. 22 сек.

Как можно добиться подобного результата?

Профиль пользователя Deedee Спросил: Deedee (рейтинг 1124) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 1

1 +/-

Видимо, только тренировками, специальными, ежедневными дыхательными упражнениями и ведением здорового образа жизни в совокупности.

Ну и наверняка в этом есть свои хитрости, например, поменьше двигаться в процессе, не думать сколько уже прошло времени и т. п.

Ответил на вопрос: Siphuncle 

Похожие вопросы

Спросил
3 Отв.
Насколько загрязнён воздух в России?
Ответ: Из сложившейся экологической ситуации не приведу статистику. По личному видению и ощущению описываю. Проблема экологии выглядит так. Люди обеспеченные ... Читать далее...
Автор вопроса: Tougher, в категории | | | | | |
Спросил Tougher
2 Отв.
Почему температура в соцветиях выше чем температура воздуха?
Ответ: Повышение температуры воздуха в соцветиях цветковых растений связано с более интенсивным дыханием в этой части растения, что имеет под собой явные признаки ... Читать далее...
Автор вопроса: Heezy, в категории | |
Спросил Heezy
1 Отв.
По какому принципу работает вентилятор без лопастей (фото)?
Ответ: Вентиляторы без лопастей уже давно есть на рынке. В отличии от обычного вентилятора, поток воздуха более равномерный и такая конструкция меньше шумит. ... Читать далее...
Автор вопроса: Constructionist, в категории | | | | |
Спросил Constructionist
1 Отв.
Почему в Китае такой ужасный воздух и смог?
Ответ: В Китае используют грязные энергоносители, а именно - уголь. Очень многие предприятия Китая работают на угле. Так же там очень много машин, миллионы ... Читать далее...
Автор вопроса: Couscous, в категории | |
Спросил Couscous
1 Отв.
Почему в воздухе и земля иногда пахнет грибами?
Ответ: Потому, что просто начался грибной сезон. В лесу не может пахнуть грибами, если их там нет. Иногда грибами может пахнуть не только в лесу, но и в городе. ... Читать далее...
Автор вопроса: Poohed, в категории | | |
Спросил Poohed
3 Отв.
Что делать во время приступа клаустрофобии, как помочь человеку?
Ответ: Подруга страдает клаустрофобией. В лифте однажды застряли была у нее паника. Помогала ей с дыханием вдох, выдох плавно успокойся, спокойно, звоню лифтерам. ... Читать далее...
Автор вопроса: Punctuality, в категории | | | | |
Спросил Punctuality
1 Отв.
Как пользоваться психометром?
Ответ: Здравствуйте! Видимо, у Вас произошла описка. По-гречески Психос - это психика, а Психро - охлаждаться. Современная приставка метр означает прибор, ... Читать далее...
Автор вопроса: Redding, в категории | | |
Спросил Redding
2 Отв.
Хватает ли космонавтам кислорода в космосе?
Ответ: Да. Кислород постоянно производится на орбите. Во первых его делает электролизер воды (вода берется из атмосферы МКС, ее выдыхают космонавты ну и пот конечно) ... Читать далее...
Автор вопроса: Aucuba, в категории | | |