Как научиться преодолевать себя?

Ну да, бывают и сомнения и неудачи, и упадок сил... Но зачем же себя преодолевать? Преодолевать - значит ломать. Лучше дружить с собой. Принимать себя в любом виде и когда ты успешный, и когда ты терпишь неудачу.

Если не будете ломать себя, а будете дружить, то есть поддерживать (как обычно поддерживают друзей в такой ситуации), то и не будет вопроса о преодолении. Будет вопрос "Как поддержать? Чем?"

Как бы Вы поддерживали в этом случае своего друга, близкого человека?

Наверняка бы нашли правильные слова поддержки, сделали бы что-то приятное для него. Сделайте приятное для себя в такой момент, поддержите себя, как лучший друг. Ведь Вы себе друг?)

Не стОит.

Бороться это в любом случае подчинение.

А преодолевать себя вообще бессмысленная затея.

Понять.

Понять Себя и почему так поступаю.

И Принять Себя таким какой есть.

Просто принять.

Без осуждения.

Самим себя.

Ну и оправдывать себя в таком случае смысла не будет.

В первую очередь понять: "Кто есть Я?"

Тело или "что-то иное"?

Мои желания это МОИ или тела?

Кто Главный: Я или тело?

За что были изгнаны Адам и Ева из рая? Они познали добро и зло. А именно стали Судить о мире и себе в контексте-это хорошо, это плохо. Они перестали воспринимать мир как нечто многогранное. Он не плох и не хорош-он просто есть. Вы можете пить изо дня в день. Можете заниматься спортом или творчеством. Это ни хорошо ни плохо-это просто есть. Вы глина. И можете лепить из себя всё что угодно. И что бы вы не слепили-это ни хорошо ни плохо. Это просто есть. В конечном счёте вы всё равно останетесь глиной. Наш разум очень податлив такой лепке. Вы можете менять свои эмоции по своему усмотрению, в зависимости от ситуации. Вы это делаете каждый день, только на автомате, по прошлым шаблонам. Возьмите это под сознательный контроль. Вы можете менять собственный характер в зависимости от поставленных целей. То, чего вы не сможете достичь с одним характером, с другим характером это может показаться даже не проблемой. Слово "преодолеть" просто означает сломать старый стереотип и создать новый. Но это не будет преодолением если вы научитесь "разжижать" свой разум, а потом, приняв необходимую форму, замораживать его снова. Это трудно первый раз. Но как только сделали, то приходит удивление:" Как это легко. И почему я раньше этого не умел?"

Научиться этому нельзя.

Такие черты характера закладываются в детстве.

Если человек по-другому воспитан, то навряд ли "преодолеет себя".

Поэтому очень трепетно относитесь к воспитанию своих детей. Здесь важна каждая мелочь, каждый нюанс. Впоследствии что-то изменить будет необычайно трудно.

В детстве закладывается базис для всей жизни человека.

И отвечать за это должны родители.

От них зависит.

Нужно просто это пережить и помнить что в жизни есть черные и белые полосы, и если сейчас вам плохо то непременно потом все станет гораздо лучше. Также надо стараться держать у себя позитивное настроение.

Самый лучший способ - бегать по утрам, выделить маршрут и бегать в течении месяца, потом войдет в привычку, и слово отступить уйдет на 2 план

Поставить себе какую-нибудь цель и упорно идти к ней)

У каждого в таких ситуациях свой способ. Один доводит себя до изнеможения физическими упражнениями, другой действует по принципу: "закрой глаза и посиди 5 минут, решение само придет к тебе. Есть люди, которые попросту напиваются. Когда проходит похмелье, они удивительным образом становятся готовы к новым свершениям. Общий вывод-сначала нужно ненадолго расслабиться, чтобы вскоре собрать свою волю в кулак. Если вы не законченный лентяй, то так и будет, независимо от каких либо внешних обстоятельств.

Нужно работать над собой развивать силу воли и искоренять вредные черты характера. Хорошо помогает в преодолении себя чтение мотивирующей литературы (например почитайте книги "Жизнь без границ" Ника Вуйчича и "Транссерфинг реальности" Вадима Зеланда) и общение с психологом или с психотерапевтом. Вот вам еще хороший клип в тему:

Каждое утро, просыпаясь, для начала улыбнитесь и подумайте о чем-нибудь хорошем, например, за окном прекрасное время года, лето, тепло, солнце яркое и т.д. А вечером, ложась в спать, подумайте, как хорошо прошел ваш день. После регулярных таких упражнений вы поймете, как жизнь прекрасна, а то что вас окружает - это пустяки...

Да ни как... если Ты к этому не готов.

Знаешь, что помогает мне?

Я не бегаю по утрам, Не молюсь на Солнце. Я просто говорю себе -Господи как хорошо!!! И действительно это ощущаю. И просто радуюсь жизни!