Делать зарядку с такими же движениями, но начала выбрать стиль, какими вы хотите научится, а вообще лучще брассом, и в песок)) песок тоже очень похож на воду . только сопртивление побольше, человек научившийся плавать в песке, будет ставить мировые рекорды)) шутка. а вообше необходима комплексная тренировка, но боязнь воды, для человека прожившегов пустыне будет преодолеть трудновато. надо накачать ноги и комплекс грудных мышц прежде всего, и можно кидать человека с лодки))
Наверное, бегать по барханам и махать руками. Натренировавшись таким образом, можно сесть на верблюда и приехать в Город, там пойти в бассейн и проверить свои навыки на практике. Если не получится, ехать обратно в пустыню и тренироваться еще.
пойти в бассейн и нанять инструктора. арабы с их нефтяными деньгами могут и горнолыжные трассы себе позволить посреди пустыни.
Добавить комментарий