Как научиться контролировать себя и не поддаваться импульсам?







+4 +/-
Профиль пользователя Racking Спросил: Racking  (рейтинг 15797) Категория: философия

Ответов: 3

0 +/-
Лучший ответ

А зачем? Стать бездушной и бесчувственной амебой? Человеку присущи импульсы и душевные переживания. Если без истерик и перегибов, то и избавляться от этого не стоит. Эмоциональная реакция на жизненные ситуации - это нормально.

Если уж присуща гиперактивность в эмоциональном плане, то стоит научиться просто молчать в течении хотя бы 10 минут после случившегося. За это время можно переоценить ситуацию и уже более взвешенно принимать решения.

Ответил на вопрос: Lawnmower  
0 +/-

Рекомендую заняться йогой. Я сама практикую не первый год и заметила, что стала намного спокойнее, рассудительнее и менее импульсивной. По натуре я очень эмоциональна, из-за этого много глупостей сделала, а йога дает уравновешенность (там много асан на равновесие, которые влияют не только на тело, но и на сознание). Поразительно, но именно занятия йогой научили меня контролировать себя и на импульсы я поддаюсь теперь намного меньше.

Ответил на вопрос: Delusions   
0 +/-

Тренировать силу воли, стараться ловить момент перед этим самым импульсом и тормозить себя, увещевать всеми возможными аргументами.

Ответил на вопрос: Selena  

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Правда, что нервные импульсы перемещаются быстрее скорости звука?
Ответ: Неправда. Скорость звука в воздухе - 330 м в сек, а скорость нервных импульсов в зависимости от толщины нервных волокон колеблется от 1 м в сек до 100 ... Читать далее...
Автор вопроса: Hockster, в категории |
Спросил Hockster
1 Отв.
Как научиться контролировать свое тело, настроение и свою жизнь?
Ответ: Начать контролировать и все! С одной стороны это просто, потому что все зависит только от тебя самого, а с другой стороны это титанический труд, потому ... Читать далее...
Автор вопроса: Colgren, в категории | | | | |
Спросил Colgren
5 Отв.
Можно ли контролировать свою влюбчивость?
Ответ: Думаю, что может, так как с возрастом человек становится более мудрее и может контролировать себя в любых ситуациях. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Автор вопроса: Aswell, в категории | | | | |
Спросил Aswell
4 Отв.
Как контролировать гнев и злость?
Ответ: Как правило Женщины более не сдержаны и эмоциональны, а мужчины наоборот более спокойны и сдержаны, и ничего с этим не поделаешь, такова природа, и надо ... Читать далее...
Автор вопроса: Amandus, в категории | |