Как научиться ходить на каблуках?

Чтобы научиться ходить на каблуках нужно чаще тренироваться, причем начинать тренировки с хорошей и ровной дороги, можно даже делать это изначально дома, потом на работе (если работаете, скажем, в офисе), а потом выходить на улицу. Важно правильно выбрать обувь - размер, ширину, высоту каблука (лучше начинать с 4-6 см). А еще лучше учиться ходить с платформы, чтобы ноги привыкли с подъему. Обратите внимание на свою походку - важно чтобы в колене ноги оставались ровными, не полусогнутыми, а то большинство девочек каблуков накупили, ходят, считая себя неотразимыми, а со стороны их походка нелепа и смешна. Разгибайте колено до конца, ставя ногу сначала на пятку, а не сразу на всю подошву.

А я считаю, что на каблуках может ходить каждый и учиться не придется, если купить хорошую, качественную обувь, с удобной колодкой. Ведь чаще всего у нас продают туфли сделанные на скорую руку и их там не канает, будут у вас болеть ноги или нет. А есть туфли, которые с 12 см шпилькой одеваешь и ходишь как в балетках, так что многое зависит от производителей. Кто то делает на совесть, а кто то тяп-ляп( одеваешь, ну красивые они очень, но ходить на них просто нереально, даже если ты постоянно ходишь на высоких каблуках). Так что, как кто-то писал, про тренировку с более низких каблуков, это всё ерунда, главное найти и купить хорошую удобную обувь.

Ходить на каблуках можно только в том случае, если вы правильно ставите всю ногу от бедра. Тайна в сгибе коленного сустава. Обратите внимание как вы ходите? Коленка при ходьбе остается полусогнутой - это не правильно. Сперва вы должны выработать привычку ставить ногу правильно с разгибом коленного сустава, но не так, чтобы сломать ногу. Смотритесь в зеркало. При ходьбе ваши ноги должны смотреться не согнутыми, а прямо поставленными. Когда у вас это будет получаться останется только привыкнуть держать равновесие на каблуке.

Не носите сразу шпильку. Новичку лучше начать с модели каблука рюмочка высотой 5-6 см.

Специалисты, работающие в сфере моды, советую начинать обучение с каблука, который высотой 9 см. Это наиболее распространенный тип. Надели туфли, встаньте спиной к стене, выпрямитесь, чтобы голенями, ягодицами, лопатками и затылком прижаться к стене. Это положение и нужно сохранять при ходьбе. Дополнительно на голову кладём книгу, и медленно отходим от стены. Не пытайтесь идти быстро, не получится сразу, книга будет падать десятки раз, возвращайте её на место и снова вперёд! Когда сделаете несколько кругов с прямой спиной и ногами, книга ни разу не упадет, можете считать, что научились!

Чтобы избежать травм и неудобств, для легкой и грациозной походки, женщине необходимо действительно учиться правильно ходить на каблуках. Поэтому предлагаю к просмотру видеоролик, в котором содержится несколько способов и методов, как красиво ходить на высоких каблуках...

Как научиться ходить на каблуках?

Если учитывать собственный опыт по привыканию хождения на каблуках, то тут важно время и желание, постепенно увеличиваете высоту каблука, лучше начинать с зимних сапог, в них легче.

Многие девушки хотят ходить на высоких каблуках, ведь это придает женственности, но не многие это умеют. При неправильном хождении на высоком каблуке может испортиться весь внешний облик женщины, она начинает сутулиться и сгибать колени, это совсем некрасиво. Поэтому для начала необходимо подобрать правильную обувь с удобной колодкой, иначе ноги могут очень быстро уставать. Также нужно начинать с небольшого каблучка, чтобы привыкала нога.

Лучше сначала потренироваться дома, перед зеркалом.

С непривычки можно натереть ноги, можно даже упасть, но это дело наживное, ничего сложного в этом нет.

А вообще, наверное это у женщинах в крови ходить на каблуках.