Как научиться красиво ходить на высоких каблуках?

Научиться ходить на высоких каблуках просто!

Начинайте учиться ходить на высоких каблуках с устойчивых каблуков среднего размера (5-6 см.). Можно практиковаться дома, причем, желательно положить на пол нитку или что-нибудь, что бы обозначило прямую линию, и ходить ровно вдоль нее. Шаг при этом должен быть от бедра 🙂 (Сразу вспоминается, как училась ходить на каблуках героиня Алисы Фрейдлих в фильме "Служебный роман").

После того, как научитесь элегантно двигаться на каблуках среднего размера, увеличивайте высоту каблука, а затем переходите к шпилькам. Кстати, многое зависит не только от высоты каблука, но и от удобства обуви. В качественной обуви даже тонкий каблук устойчивый. Поэтому, выбирая туфли в магазине, не просто стойте в них, а пройдите и поймите, насколько они удобны в ходьбе. Если нога "шатается", лучше такие туфли не брать. Удобны туфли с сочетанием высокий каблук + небольшая танкетка.

Пишу не "от балды", сама при росте 1.60 вынуждена носить высокие каблуки практически постоянно 🙂

Начинать лучше с невысоких каблуков устойчивой формы (предположительно, квадратных). Ни в коем случае не в "лодочках" и не на шпильках. Я сама с 14-ти лет хожу на каблуках. Начинала с туфель на платформе, они самые удобные. Танкетка также устойчива, главное смотреть под ноги. Иначе, наступив на камушек, можно загреметь.

Тренировку желательно начинать с походов на ближние расстояния, чтобы не ковылять домой полуживой. Для тренировок хороши "променады" по квартире с книгой на голове. Это делает осанку ровной, а походку - изящной. Когда вы заметили, что уже уверенно держитесь на устойчивых каблуках, форму и высоту можно менять. Главное не переусердствовать. Потому что девушки и женщины, которые всю жизнь ходят на каблах и не дают ногам отдохнуть, вскоре зарабатывают варикоз и проблемы с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом.

Практика, практика и еще раз практика. Специальных "технологий" для этого нет, умение приходит с опытом) дети ведь тоже потихоньку ходить учатся)