nikkinq,
научиться гасить конфликтные ситуации легко и просто: надо
1 эмоционально не залипать на конфликт самому, отстраниться и
2 не обвинять и не оправдывать ни одну из сторон и
3 не сочувствовать ни одной из сторон.
Важно
1 перенести фокус своего внимания на себя, на свое безэмоциональное спокойствие и
2 оставаться в своем спокойствии, кто бы что ни говорил, не пробиваясь на негатив.
3 Говорить тихо-спокойно и монотонно, не важно что, а важно - ровным голосом.
4 Отмечать, как от таких спокойных слов пыл противников все более спадает, и они тоже утихомириваются.
Такой подход гасит пламя любых эмоций.
После этого, если у сторон есть желание, можно направить обсуждение в позитивное русло: а каковы желаемые и желательные цели, чем действительно полезно и нужно заняться?
Это довольно просто, если сохранить немного самообладания. Конфликт - это всегда борьба привычек. Привычных линий поведения. Поэтому, если одна из сторон, или вообще сторонний человек, начинает вести себя необычным, непривычным образом - привычки тут же теряют свою силу. Попробуйте, и вы убедитесь насколько легко можно перевести конфликт в другое русло.
Конфликт - замечательная штука. В. И. Ленин (Я понимаю, что личность сейчас не ахти какая популярная, но я в данном случае соглашусь) говорил, что бесконфликтность социально опасна и ведет к застою.
Конфликты конечно нужно гасить, но при этом еще хорошо вычленять из них силу для развития. Конфликты - это испытание и трудность, однако это трудность, которая может развить и обратиться в выигрыш обеих сторон. Мне больше нравится термин "управление конфликтами". Управлять конфликтами может тот, кто уже хоть чуть-чуть умеет управлять собой.
Метафорой для выхода из конфликта может быть бурный и страстный танец, где танцующие меняются ролями ведущего и ведомого. Или айкидо, где энергия нападающего используется противником либо для выигрыша, либо для гашения нападения.
Если возникает конфликтная ситуация, самое главное не давать повода для его продолжения. То есть, не давать в споре ответы, предполагающие развитие конфликта. Говорить надо спокойно, контролировать свои эмоции. Если разговаривать спокойно, можно решить все вопросы спокойно, и даже агрессивного собеседника вернуть в нормальное русло общения.
Добавить комментарий