Не понимать, а именно чувствовать. Переживать с этим человеком его печали, радости. Понимать с полуслова. Интересно на уровне эмоций.
Не понимать, а именно чувствовать. Переживать с этим человеком его печали, радости. Понимать с полуслова. Интересно на уровне эмоций.
Чувствовать и входить в эмоциональное состояние другого – это легко и естественно. Этому специально учиться не нужно. Это мы делаем спонтанно, когда достаточно дружелюбно общаемся с человеком. Но правила все-таки есть. На языке НЛП это называется установление раппорта. Для создания раппорта нужно сонастроиться с человеком по как можно большему количеству признаков:
Поза;
Ритм дыхания;
Тембр голоса;
Темп речи;
Часто используемые слова и выражения, особенно те, которые указывают на его канал восприятия (визуальный, аудиальный, или кинестетический).
Присоединение хотя бы по 3 из перечисленных признаков вводит вас в резонанс и вы начнете ощущать общее эмоциональное состояние. Многие напрочь забывают своё – вляпываются, что иногда не полезно.
Если вам попался человек менее сильный, чем Вы, то вы его способны вести, за собой из этого состояния, а если наоборот, то уведут Вас.
Незнаю как, но иногда у меня это получается (или мне кажется, что получается), получается само собой, но не с каждым человеком. Недавно сидела на работе в хорошем настроении, зашла коллега, о чем то поговорили, и я почувствовала какой-то страх, беспокойство, как перед экзаменом, без причины, непонятно отчего. Через 5 минут коллега говорит, что у нее сегодня тревога целый день, по семейным делам - вот я тоже тревогу почувствовала. И так часто бывает, значит можно научиться.
Рассуждаем. Хорошо чувствуют (и описывают) людей писатели. Но обычно они стараются многое испытать в жизни, пробуют разные виды работы, много ездят, общаются, живут в разных условиях, с разными людьми. Так что, побыв в "шкуре" другого человека и начинаешь его(и подобных ему) понимать и чувствовать.
Для начала попробуйте почистить себя. Раз в неделю голодовка по 1 дню, постепенно до 3-х дней. Это не страшно, от этого очень сильно развивается чувствование другого человека, ситуации, места. Вы будете именно чувствовать, Ваш это человек или нет, более яркие ощущения от жизни появятся.
Добавить комментарий