Как научить ребенка пить кефир?
Ответов: 4
Не насильно. Насильно впихнутое пользы не принесёт. Попробуйте понемногу вообще давать кисломолочные продукты, делая их привлекательнее и вкуснее - растирать творог с ванилином, сахаром и изюмом; добавлять в кефир взбитые ягоды; да и хотя бы предложите малышу просто ряженки - "копчёный" привкус может понравиться.
Учитывая, что дети любят все сладкое, надо немного подсластить кефир, но не старайтесь подслащивать сахаром. Лучше добавить в кефир сладкие фрукты, сухофрукты (курага, изюм) или варение. Так будет намного вкуснее и полезнее.
А еще, чтобы ребенок не отказывался от кефира, нужно давать его отдельно, между приемами пищи, или на полдник например.
согласна с ответом клюквы27 по поводу фруктов у меня ребёнок очень любит коктейли на основе кефира(кефир+ фрукты) хорошо взбить в блендере и непременно соломинка даже не знаю из-за чего он их больше любит из-за вкуса или пить через соломинку
Никак. Если ребенок упрется, в него кефир явно не вольешь.
Мы обычно делаем так. В кефир добавляем несколько ложек смородинового или клубничного варенья. Получается очень ароматный йогурт, которого через минуту в стакане уже нет=)
Еще можно сделать банановое пюре, а потом смешать с кефиром. Очень вкусно.
Причем 1 и 2 способы можно делать как вручную, там и взбивать в блендере. Если в блендере - будет еще вкуснее, так как вся масса будет однородная.
Похожие вопросы
Добавить комментарий